St. Gallen

LAUFMAMALAUF in St. Gallen!

Der perfekte Einstieg in den Sport nach der Schwangerschaft und der Geburt. Das Beste: Dein Baby ist dabei!

Training im Stadtpark / fotorausch.ch

Training im Stadtpark / fotorausch.ch

Du möchtest Dich nach der Schwangerschaft und der Geburt sinnvoll und mit Freude bewegen? Beim Sport Dein Kind an Deiner Seite haben und gleichzeitig den Kontakt und Austausch mit anderen Müttern pflegen? Du hast schon einen Rückbildungskurs absolviert bzw. die Geburt liegt mindestens 3 Monate zurück? Dann bist du bei LAUFMAMALAUF genau richtig! Herzlich Willkommen!

Im Kursplan siehst Du unsere aktuellen Trainingsstandorte.

 Hier Deine kostenlose Probestunde!

Neu in St. Gallen

„Ganz-Schön-Schwanger“

Der Outdoor-Kurs für mehr Wohlbefinden in der Schwangerschaft

Die größte Veränderung in Deinem Leben, die größte Herausforderung für Deinen Körper: Neun Monate Schwangerschaft! Angepasste Kraft-, Ausdauer- und Dehn-Einheiten beugen schwangerschaftsbedingte Beschwerden vor, Du kannst das gesunde Wachstum Deines Babys unterstützen und Dich optimal auf die Geburt vorbereiten. Ab Beginn der 13. Schwangerschaftswoche ist der Trainingsbeginn empfehlenswert.

  • Kursstart bei genügend Teilnehmerinnen Stadtpark St. Gallen
  • Zeit: Mittwoch 18:30-19:30

Download

Erhalte weitere Informationen über das Kontaktformular
Artikel zu Laufmamalauf im AnzeigerArtikel im Anzeiger 29. April 2015

Artikel im Anzeiger 29. April 2015

Anzeiger vom 29. April 2015 – PDF-Datei


Radiobeitrag bei SRF1 und SRF3

© Radio SRF 2014


Artikel zu Laufmamalauf im Tagblatt

St. Galler Tagblatt 1.5.2014

Artikel im St. Galler Tagblatt vom 1. Mai 2014


Trainings-Bilder vom Stadtpark St. Gallen

Bilder: fotorausch.ch


LAUFMAMALAUF ST. GALLEN

Laufende Kinderwagen-Kurse

Der Sommer kommt bestimmt – und wir sind im Park dabei! Bewegung tut Körper und Seele einfach gut- und das bei jedem Wetter!


St.Gallen „Stadtpark“

  • Donnerstags von 10:00 – 11:00 Uhr
  • Dienstags von 13:30 – 14:30 Uhr

Walking mit dem Kinderwagen


 St. Gallen in der „Kreuzbleiche“

Kursstart ab 8. August 

  • Montags von 10:00 -11:00

 LML-Kreuzbleiche-8781


Der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich. Melde dich gleich über das Kontaktformular an und erhalte alle nötigen Informationen für einen schnellen Start.


 

WEITERE STANDORTE IN PLANUNG

Wir informieren dich laufend über Neuigkeiten sowie. Bist Du der Meinung, dass der perfekte Park genau vor Deiner Haustür liegt oder hast Du Änderungswünsche bezüglich der Kurszeiten? Melde Dich bei uns, wir freuen uns immer über Feedbacks. Der Park in Deiner Nähe ist nicht dabei? Kein Problem! Melde uns Deinen “Wunsch-Park“.

Karte-St-Gallen