St. Gallen

 

LAUFMAMALAUF in St. Gallen!

Der perfekte Einstieg in den Sport nach der Schwangerschaft und der Geburt. Das Beste: Dein Baby ist dabei!

Training im Stadtpark / fotorausch.ch

Training im Stadtpark / fotorausch.ch

Du möchtest Dich nach der Schwangerschaft und der Geburt sinnvoll und mit Freude bewegen? Beim Sport Dein Kind an Deiner Seite haben und gleichzeitig den Kontakt und Austausch mit anderen Müttern pflegen? Du hast schon einen Rückbildungskurs absolviert bzw. die Geburt liegt mindestens 3 Monate zurück? Dann bist du bei LAUFMAMALAUF genau richtig! Herzlich Willkommen! Als Einstieg ist der „Kinderwagen“-Kurs perfekt, für ein intensives Training- der „Mama-macht-mehr“-Kurs ohne Kind, sozusagen Level 2.

Neu: „Mama – macht – mehr“

Frauen – Power – Outdoorkurs für alle  die Lust auf Bewegung und frische Luft haben.

Zur Wochenmitte mit Zirkel-Training und H.I.T. nochmal richtig durchstarten!!! Ein aufbauendes 6-Wochen-Programm mit dem Fokus auf Rumpfmuskulatur und Ausdauertraining- tanke frische Luft, Energie und gib dem Herbst-Blues keine Chance!

Kursstart: 19.Oktober (Einstieg jederzeit möglich)

  • Mittwoch von 18:45 – 19:45 im Stadtpark

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Hier anmelden.

Artikel zu Laufmamalauf im AnzeigerArtikel im Anzeiger 29. April 2015

Artikel im Anzeiger 29. April 2015

Anzeiger vom 29. April 2015 – PDF-Datei


Radiobeitrag bei SRF1 und SRF3

© Radio SRF 2014


LAUFMAMALAUF ST. GALLEN

Laufende Kinderwagen-Kurse

Der Herbst steht mit buntem Gute-Laune-Laub in den Startlöchern – und wir sind im Park dabei! Bewegung tut Körper und Seele einfach gut- und das bei jedem Wetter!


St.Gallen „Stadtpark“

  • Donnerstags von 10:00 – 11:00 Uhr
  • Dienstags von 13:30 – 14:30 Uhr

Walking mit dem Kinderwagen

Hier Deine kostenlose Probestunde!


Der Einstieg ins Training ist jederzeit möglich. Melde dich gleich über das Kontaktformular an und erhalte alle nötigen Informationen für einen schnellen Start.


Wir lieben unser bewegtes Leben in jeder Jahreszeit, denn unser Outdoor-Fitness-Studio ist ganzjährig geöffnet und hat immer seinen Reiz.

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WEITERE STANDORTE IN PLANUNG

Wir informieren dich laufend über Neuigkeiten sowie. Bist Du der Meinung, dass der perfekte Park genau vor Deiner Haustür liegt oder hast Du Änderungswünsche bezüglich der Kurszeiten? Melde Dich bei uns, wir freuen uns immer über Feedbacks. Der Park in Deiner Nähe ist nicht dabei? Kein Problem! Melde uns Deinen “Wunsch-Park“.

Karte-St-Gallen


Artikel zu Laufmamalauf im Tagblatt

St. Galler Tagblatt 1.5.2014

Artikel im St. Galler Tagblatt vom 1. Mai 2014