Böblingen Sindelfingen

LAUFMAMALAUF Böblingen/Sindelfingen
bietet Sport nach der Geburt für MAMAs mit Kind und Kinderwagen

Du möchtest nach der Geburt Deines Babys wieder fit werden, überschüssigen Pfunden den Kampf ansagen und andere tolle MAMAs treffen? Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF genau richtig. In unserem abwechslungsreichen Zirkeltraining durch den Park wechseln sich Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit Cardio-Einheiten und Koordinationsübungen ab. Am Ende der Stunde gibt es dann wohltuende  Dehnungsübungen, um die verspannte Muskulatur zu lockern.

Mit LAUFMAMALAUf kannst Du während und nach der Schwangerschaft fit für den Alltag werden und brauchst Dich nicht um einen Babysitter kümmern. Vereinbare hier eine kostenlose Probestunde und komm‘ mit uns in den Park!

Im Fokus des Ganzkörper-Workouts stehen die Körperpartien, die während und nach der Schwangerschaft und Geburt sowie in der Stillzeit besonders beansprucht wurden und werden. Dazu gehören die Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur, also die gesamte Core-Muskulatur, sowie Schultern, Beine und Gesäß.

Komm‘ mit uns in die Parks – schlechtes Wetter gibt es nicht, es gibt nur schlechte Kleidung:-)

Meike und ihr Team freuen sich auf Dich und Dein Kind!

,,Mama-macht-mehr“ Kurs künftig auch in Sindelfingen/Böblingen? – Mach Du mit!

Ein wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf Bauch & Rücken und mit intensiven Cardio-Einheiten.

Vielleicht Deine nächste sportliche Etappe nach deinem Rückbildungskurs und einem LAUFMAMALAUF Kinderwagen Kurs?

Dein Kind ist nicht mehr allzu klein, kann gerne mal abends eine Stunden bei Papa oder Oma bleiben während du Dich unter Gleichgesinnten eine Stunde auspowern möchtest? Dann schreib uns!

 

 

 

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Preise

Zu unseren verschiedenen Kurs- und Kartenoptionen kannst Du Dich unter LAUFMAMALAUF Preise Sindelfingen, Böblingen und Maichingen informieren.

 

Aktuelle Kursinformationen

Liebe LAUFMAMAs, ab 1. August 2016 wird der Standort Böblingen/ Sindelfingen von einer neuen Standortleiterin betreut. Meike übernimmt das Gebiet und ist ngratis_probestundeun Eure Ansprechpartnerin.

 

Melde Dich jetzt an für eine kostenlose Probestunde undstarte fit in den Sommer.

Kursinformationen

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Sindelfingen

Im Sommerhoferpark

  • Dienstags 9.30 – 10.30 Uhr

Maichingen

Am Allmendäcker

  • Montags 9.30 – 10.30 Uhr
  • Donnerstags 9.30 – 10.30 Uhr

Böblingen

Am oberen See

  • Mittwochs 9.30 – 10.30 Uhr

Falls Du gerne

  • an einem anderen Tag
  • zu einer anderen Uhrzeit oder
  • ohne Baby bzw. Kind bei einem „Mama-macht mehr“-Kurs

trainieren möchtest, schicke mir eine Email – ich versuche Deine Wünsche zu berücksichtigen!


 

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