Sport in der Schwangerschaft: Weiterbildung für Trainerinnen

Mit Kinderwagen-Kursen fing vor sechs Jahren alles an bei LAUFMAMALAUF….

Weiterlesen ...

Kein April-Scherz: Ausbildung zur Mama-Fitness-Trainerin

Neue Trainerinnen am Start Am ersten April-Wochenende haben 14 neue…

Weiterlesen ...

MONATS-AKTION: Fitness-Challenge Step & Stairs

Auf geht’s in die erste LAUFMAMALAUF Fitness-Challenge des Jahres. Unsere…

Weiterlesen ...

Ladies Only Festival: Vom Kassenhäuschen-Slalom und Workouts vor der Achterbahn

Was für eine geniale Veranstaltung! Ende Februar war es endlich…

Weiterlesen ...

MONATS-AKTION: Core-Training & Beckenboden-Fitness

Beckenboden, das „unbekannte Wesen“ Oftmals nehmen wir diesen Körperteil erst…

Weiterlesen ...

Jane Fondas Erbe: 80er Jahre Fitness erlebt ein Revival

Farbige Leggins, Stulpen, Stirn- und Schweißbänder sowie eng anliegene Aerobic-Bodies…

Weiterlesen ...

LAUFMAMALAUF Bikini Bootcamp auf Sardinien: Einmal alltagsfrei und zurück

Wenn man Mamas fragt, wie sie sich eine Wellness-Auszeit vorstellen,…

Weiterlesen ...

Sport im Winter: Heiße Tipps in Sachen „Frostschutz“

Kälte macht krank? Diese Ausrede war gestern! Winterurlaub, Skifahr-Saison und…

Weiterlesen ...

Das LAUFMAMALAUF Fitness-ABC: Home-Training auf dem Teppich

Na, auch mit vielen guten Vorsätzen in das neue Jahr…

Weiterlesen ...

Core-Training: Was sagt die Hebamme dazu?

Interview mit Hebamme Annemarie von LAUFMAMALAUF-Lübeck Das Thema im Februar…

Weiterlesen ...