Einmal Bootcamp – immer Bootcamp!
Spontaner Entschluss mit grandiosem Langzeiteffekt! – Nur wenige Tage bevor…
Alles in Balance – Sommerferien voraus!
Ist es nicht herrlich…das Leben! Besonders dann, wenn die Zeit…
Aller guten Dinge sind drei – Los geht’s mit dem #triangledance
Stress lass nach! Manchmal möchte man einfach nur im Dreieck…
Foto: Michael Romacker
Auf zum Mindful Triathlon! – Wanderlust 108 – Ein Event für Körper und Seele
Was ein Triathlon beinhaltet, das ist allgemein bekannt. Aber hast…
Welche Sportart eignet sich für mein Kind? – Der Ratgeber „Sport mit Kindern“ von Peter Großmann
Vielleicht steht Ihr auch gerade vor der wichtigen Entscheidung, eine…
#10.000Schrittewillichgehen- Bleib in Bewegung mit POLAR
Bewegung ist gut für uns! Das ist kein Geheimnis. Wie…
Fit in den Frühling mit Treppentraining – Los geht’s mit der LML-Spring-Challenge
Wir l i e b e n Treppen! Ein großartiges…
Plätzchen & Co.? Na und! – So geht’s fit durch den Advent
„Advent, Advent, ein Lichtlein brennt,…“. Jetzt geht sie voll los,…
Fotos: Andreas Schwarz
Workout mit Baby – so wirst Du als Mama wieder fit
Als frischgebackene Mama bist Du so gut wie rund um…
B e w e g t durch die Schwangerschaft
Die Schwangerschaft ist keine Zeit, um durch Sport abzunehmen, schneller…
