Warum Sport in der Gruppe mehr Spaß macht als allein

Wir von LAUFMAMALAUF lieben Fitnesstraining in der Gruppe. Durch das…

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Der muss mit! – Ein Hoch auf den BIKINI

Der Bikini ist das IT-Piece des Sommers! Inbegriff von Freiheit,…

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LAUFMAMALAUF XLETIX: EIN TEAM

WOOOHAAAAA!!! Wir haben es geschafft. Am 27.05.2017 sind wir –…

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Sport in der Schwangerschaft: Weiterbildung für Trainerinnen

Mit Kinderwagen-Kursen fing vor sechs Jahren alles an bei LAUFMAMALAUF….

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Kein April-Scherz: Ausbildung zur Mama-Fitness-Trainerin

Neue Trainerinnen am Start Am ersten April-Wochenende haben 14 neue…

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MONATS-AKTION: Fitness-Challenge Step & Stairs

Auf geht’s in die erste LAUFMAMALAUF Fitness-Challenge des Jahres. Unsere…

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Ladies Only Festival: Vom Kassenhäuschen-Slalom und Workouts vor der Achterbahn

Was für eine geniale Veranstaltung! Ende Februar war es endlich…

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MONATS-AKTION: Core-Training & Beckenboden-Fitness

Beckenboden, das „unbekannte Wesen“ Oftmals nehmen wir diesen Körperteil erst…

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Jane Fondas Erbe: 80er Jahre Fitness erlebt ein Revival

Farbige Leggins, Stulpen, Stirn- und Schweißbänder sowie eng anliegene Aerobic-Bodies…

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