Mütter entspannen siche_Müttergenesungswerk

Wenn Müttern die Puste ausgeht – Eine Kurmaßnahme des MGW kann helfen!

Mamas im alltäglichen Wahnsinn! Morgens schon im Stress, damit die Kids rechtzeitig in Kita oder Schule sind. Bei der Arbeit schon überlegen, was am Nachmittag…

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Sport in der Schwangerschaft dicke Bäuche

Sport in der Schwangerschaft: Weiterbildung für Trainerinnen

Mit Kinderwagen-Kursen fing vor sechs Jahren alles an bei LAUFMAMALAUF. Seit ein paar Jahren bieten wir zusätzlich auch „Ganz-schön-schwanger“-Kurse für Mamas in spe an. Denn…

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Beckenboden Beckenbodentafel

MONATS-AKTION: Core-Training & Beckenboden-Fitness

Beckenboden, das „unbekannte Wesen“ Oftmals nehmen wir diesen Körperteil erst rund um Schwangerschaft und Geburt so richtig zur Kenntnis. Wie wichtig der Beckeboden ist, wofür er…

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Training im Winter

Sport im Winter: Heiße Tipps in Sachen „Frostschutz“

Kälte macht krank? Diese Ausrede war gestern! Winterurlaub, Skifahr-Saison und natürlich LAUFMAMALAUF-Kurse im winterlichen Park: Hier geht es darum, wie Du auch bei Minusgraden fit…

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Annemarie Hebamme Lübeck

Core-Training: Was sagt die Hebamme dazu?

Interview mit Hebamme Annemarie von LAUFMAMALAUF-Lübeck Das Thema im Februar heißt gesunder Beckenboden und Core-Training! Unsere LAUFMAMALAUF-Partnerin Annemarie Weiss von der Hebammerei Mutterpuls in Lübeck hat…

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