#GemeinsamStark für Mamas in Not – Das war die MGW-Spendenaktion 2021

Es war einfach nervenzerfetzend! Was für ein Spenden-Krimi war das denn bitte?! Im September haben wir uns  #GemeinsamStark gemacht für Mamas, die dringend neue Kraft…

Weiterlesen ...

Iss‘ Dich glücklich! – Vier wahre Glückshormon-Booster

So richtig rundum glücklich sein –  das ist eine tolle Sache! Um diesen erstrebenswerten Zustand zu erreichen kann man eine Menge tun, unter anderem auch…

Weiterlesen ...

Herbstblues? Nein danke! – Positive Energie tanken mit den big five

„Denken müssen wir ja sowieso. Warum dann nicht gleich positiv?“ Die kalte Jahreszeit ist da. Und mit Ihr die Sehnsucht nach sommerlichen Gedanken, Freiheit und…

Weiterlesen ...

Richtig Laufen – Mit dem Lauf-ABC

Einfach nur laufen gehen? Klar, kann man machen. Aber, wer sein Verletzungsrisiko minimieren oder seinen Laufstil optimieren möchte, dem leistet ein Techniktraining mit dem Lauf-ABC…

Weiterlesen ...

Jetzt wird’s kuschelig – Unsere Lieblingsdinge für einen cozy Herbst

Auch wenn wir es noch nicht so wirklich wahr haben wollen: Der Sommer verabschiedet sich so langsam und der Herbst zieht bei uns ein… Aber…

Weiterlesen ...


LAUFMAMALAUF Bernau Foto:@mandywestphalfotografie

An die Kürbisse, fertig, LOS! – Fit in den Herbst mit dem #KürbisWorkout

  Juhu, der Herbst kommt! Einfach wunderbar, wenn die Blätter sich langsam bunt färben und die Natur wieder in einen wahren Farbenrausch verfällt. Rot, orange,…

Weiterlesen ...

Kürbissuppe – Mit dieser Spezial-Zutat schmeckt’s doppelt gut

Wenn es draußen kühler wird, ruft die Seele nach Wärme und Gemütlichkeit. Jetzt haben Tee und Suppe wieder Hochsaison! Da lohnt sich ein Blick auf’s…

Weiterlesen ...

Wetterschutz im Doppelpack – Kuschlig durch Herbst und Winter mit den Tragejacken von mamalila

Wir sind Mamas und lieben Outdoor! Da liegt es auf der Hand, dass wir das draußen Aktiv sein gern gemeinsam mit unseren Kleinen genießen. Und…

Weiterlesen ...

Eine für alle, alle für eine – Große Spendenaktion #GemeinsamStark für das Müttergenesungswerk

Mütter stark machen für ihren Alltag! Seit über 70 Jahren engagiert sich das Müttergenesungswerk (MGW) und verhilft jedes Jahr zahlreichen Mamas zu einer Kurmaßnahme. Dann,…

Weiterlesen ...


Fotos: Getty Images

#CelebrityWorkout – Macht Euch fit wie die Stars und Sternchen

Sie sehen einfach hinreißend aus! Wer gerät da nicht ins Schwärmen, wenn die Stars und Sternchen in ihren tollen Roben so wunderbar aufgestylt über die…

Weiterlesen ...