Pink Ladies rocken Berlin – #ZusammenWachsen beim LAUFMAMALAUF Erfahrungsaustausch
Was für ein Wochenende! Pink Power mitten in Berlin. Endlich konnte das LAUFMAMALAUF-Netzwerktreffen wieder stattfinden. Und zwar live und in Farbe! 🙂 Die Freude war…
Ran an die Frucht – #SummerFitnessFun mit Melone
Sommer, Sonne, Freizeit und … Melone! Die Sommerferienzeit beginnt und da braucht es mitreißende Ideen, um auch in der Ferne oder außerhalb der LAUFMAMALAUF-Kurse in…
So schmeckt der Sommer – Wassermelonen-Feta-Salat mit frischer Minze
Sommerzeit ist Melonenzeit! Wenn die Sonne vom Himmel brutzelt ist der Appetit meist nicht so riesig. An heißen Tagen sind leichte Snacks und Gerichte genau…
Ab in’s Grüne – Unsere Lieblingsdinge für aufregende #OutdoorAbenteuer
Langsam klettern die Temperaturen auf dem Thermometer nach oben. Das ruft doch förmlich nach aufregenden Outdoor Abenteuern mit Kind und Kegel, nicht wahr? Wir lieben…
Kinderanhänger: Einsitzer oder Zweisitzer? – Tipps für den Fahrradanhängerkauf von Croozer
Einsitzer oder Zweisitzer – welcher Kinderanhänger passt zu mir? Darf im Zweisitzer auch nur ein Kind mitfahren? Wie viel Gepäck passt in den Einsitzer? Und…
Auf in’s Mikroabenteuer – Drei Ideen für mehr Outdoorzeit im Familien-Alltag!
Für das nächste Abenteuer müsst Ihr Euch in ein Flugzeug setzen? Von wegen! Das geht auch anders, denn das Gute liegt oft ganz nah. Habt…
Raus mit Euch – #OutdoorAbenteuer mit der Familie
Wir lieben Outdoor! Nicht nur in unseren LAUFMAMALAUF-Kursen, sondern auch sonst sind wir mit Leib und Seele #OutdoorMoms. Mit der Familie wandern gehen, beim Spaziergang…
Genussvoller Sommerabend – Süße Stockbrot-Versuchung vom Lagerfeuer
Vielleicht liebt Ihr es auch, das Essen in den warmen Monaten mal nach draußen zu verlagern? Vielleicht seid Ihr Grill-Freaks oder Picknicker? Oder auch einfach…
Auf die Plätze, fertig, los – Jetzt zünden wir den Fitness-Turbo!
„Stop wishing – Start doing“ Da geht noch was, Mädels! Wie wäre es mit einem kräftigen Schub in Sachen Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination? Klingt…
Schnell und lecker – Avocado-Zucchini Burger
Es muss mal wieder schnell gehen, soll satt machen und lecker schmecken? Kein Problem! Es gibt wahrscheinlich kaum ein Rezept, was so lecker schmeckt, so…
