Reboot yourself – Woche 3: Die volle Packung frischer Energie

Auf geht’s in die dritte Woche voller Selfcare-Momente, die Euch…

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Reboot yourself – Woche 2: Kreiere Dein neues Lebensgefühl

Habt Ihr es bemerkt? Kleine Schritte, statt unhaltbare gute Vorsätze….

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Reboot yourself – Woche 1: Voller Elan ins neue Jahr!

Gute Vorsätze sind dazu da, um gebrochen zu werden? Bei…

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Zeit für das Training der besonderen Art – #KürbisWorkout

 “Wenn Dir das Leben einen Kürbis schenkt, mach eine Kutsche…

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Einmal Bootcamp – immer Bootcamp!

Spontaner Entschluss mit grandiosem Langzeiteffekt! – Nur wenige Tage bevor…

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Alles in Balance – Sommerferien voraus!

Ist es nicht herrlich…das Leben! Besonders dann, wenn die Zeit…

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Aller guten Dinge sind drei – Los geht’s mit dem #triangledance

Stress lass nach! Manchmal möchte man einfach nur im Dreieck…

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Foto: Michael Romacker

Auf zum Mindful Triathlon! – Wanderlust 108 – Ein Event für Körper und Seele

Was ein Triathlon beinhaltet, das ist allgemein bekannt. Aber hast…

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#10.000Schrittewillichgehen- Bleib in Bewegung mit POLAR

Bewegung ist gut für uns! Das ist kein Geheimnis. Wie…

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