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#selfcare – Gib Acht auf Dich! – die.mammo.maedels über Brustkrebsvorsorge

“Unter all den Menschen für die Du immer da bist, die Du liebst und umsorgst, darfst Du einen ganz besonderen nicht vergessen: DICH SELBST!” Was…

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Nimm Dir einen Moment! – Achtsamkeitspausen für den Alltag

Wie ist es Euch bisher gelungen, Achtsamkeit in Euren Alltag zu integrieren? Vielleicht habt Ihr es schon richtig gut hinbekommen oder seid sogar schon bestens…

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Achtsamkeit alltäglich – So bist Du ganz im Moment

Achtsamkeit, dieser Begriff ist zurzeit in aller Munde, aber was ist das überhaupt? Es bedeutet eigentlich genau das, was das Wort beinhaltet. Achtsam, also bewusst,…

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Gewinnspiel mit Ergobaby zur Babywelt Hamburg

Vom 15. bis 17.02.2019 öffnet die Babywelt Hamburg in der Messe Hamburg ihre Türen. Eine gute Gelegenheit, sich mal in Ruhe über all die vielen Angebote…

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Vegane Banana Pancakes – sooooo lecker!

Diese Bananenpfannkuchen sind super einfach zuzubereiten. Egal, ob zum Familienfrühstück, als Snack zwischendurch oder als gemütliches „Comfort Food“ zum Kaffee. Einfach mit in Scheiben geschnittenen…

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Willkommen im Moment – ohne digitalen Stress

Unsere Köpfe sind zu voll, unsere Zeit zu knapp und Ruhe finden wir äußerlich wie innerlich immer schwerer. Woran liegt das? Und was können wir…

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Sag JA! – Zwei Buchstaben, die Dein Leben verändern

Das alte Jahr ist Vergangenheit! Mit dem Januar stellt sich alles wieder auf Null. Nie ist die Gelegenheit so günstig mit Gewohnheiten zu brechen, die…

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PINK POWER PORTRÄT: Theresa aus Hamburg Alster-Ost

Ich bin Theresa, seit Anfang 2018 LAUFMAMALAUF Partnerin in Hamburg Alster-Ost und Mama einer Tochter. “LAUFMAMAs sind stark und witzig, lieb und neugierig, mutig und…

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PINK POWER PORTRÄT: Julia aus Kiel

Ich bin Julia und seit Herbst 2017 LAUFMAMALAUF Partnerin in Kiel-West und Mama. “LAUFMAMAS sind hochmotiviert, immer mit viel Spaß dabei und einfach tolle Mütter.” Wie bist…

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PINK POWER PORTRÄT: Rebecca aus Berlin-Spandau

Ich bin Rebecca, Mama von Sina (17) und Yasin (20), Erzieherin, Ernährungsberaterin, Fitnesstrainerin und seit Januar 2018 LAUFMAMALAUF Partnerin in Berlin-Spandau. Es ist für mich…

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