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LAUFMAMALAUF im Münchner Osten

WINTERPAUSE IM ZAMILAPARK – Dezember und Januar

Weiter geht´s wieder im Februar mit einem Winterspecial! 10-Wochenkurs buchen und 11mal trainieren oder einen 5-Wochenkurs buchen!

 

In Münchner Osten trainieren wir immer Dienstag vormittags im Zamilapark. Der Kurseinstieg ist jederzeit möglich! Meldet Euch gleich zur kostenlosen Probestunde an!

 

Du möchtest nach der Geburt zusammen mit Deinem Baby wieder fit werden und Deinen Beckenboden stärken?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF im Münchner Osten genau richtig. Wir trainieren gemeinsam – mit Euren Wonneproppen im Kinderwagen –  an der frischen Luft und tanken Sonne und Energie für den Alltag als Mama.

Das Training dauert 60 Minuten und umfasst einen knackigen Mix aus Kräftigungs-, Cardio- und Koordinationsübungen, Powerwalking und Stretching. Also alles, was eine Mama braucht um ausgeglichen und entspannt Ihren Mama-Alltag bewältigen zu können.

Teilnehmen kannst Du mit jedem Kinderwagenmodell oder Fahrradanhänger. Natürlich kannst Du auch ohne Kind teilnehmen, wenn es bereits größer und im Kindergarten oder bereits in der Schule ist.

Wir trainieren zu jeder Jahreszeit und ein Kurseinstieg ist jederzeit möglich.

Habt Ihr jetzt auch Lust bekommen? Dann schnuppert doch einfach mal rein!