Sport mit Baby: Fitness während und nach der Schwangerschaft in Heilbronn

Sport mit Baby bei LAUFMAMALAUF Heilbronn!

Wir machen den Park zum Fitnesstudion! Verschiedenen Kurskonzepte helfen dir, fit durch die Schwangerschaft zu kommen und danach wieder gemeinsam mit deinem Baby mit dem Sport zu beginnen.

Sport mit Baby: In unseren Kinderwagenkursen kannst du nach der Schwangerschaft wieder mit dem Training beginnen. Ein effektives Workout hilft dir, nach der Schwangerschaft wieder fit zu werden und abzunehmen. Wir denken, Sport mit Baby ist am schönsten. Deswegen ist es im Kinderwagen oder der Tragehilfe immer dabei. So kann die Mama wieder fit werden und gleichzeitig Zeit mit ihrem Lieblings verbringen – ein Babysitter ist nicht notwendig! Als Ergänzung zum Rückbildungskurs trainieren wir alle wichtigen Muskelgruppen und bringen unseren Kreislauf mit Cardio-Übungen in Schwung. Die Übungen sind beckenbodenschonend und die Teilnahme ab 6 Wochen nach der Entbindung (8 Wochen nach Kaiserschnitt) möglich.

Sport mit Baby
Fit mit Baby in Heilbronn

Sport in der Schwangerschaft: Fit in der Schwangerschaft in Heilbronn! Unsere Ganz-schön-schwanger-Kurse helfen dir, während der Schwangerschaft Sport zu machen. Unser Fitness Programm für werdende Mütter sorgt dafür, dass du fit und energiegeladen durch die Zeit mit Babybauch kommst. Das Training besteht aus Kräftigungsübungen, Pilates, Cardio und einem Entspannungs- und Stretchingteil. Das ideale Workout für alle Schwangeren, die aktiv bleiben oder werden möchten.

Sport mit Baby
Ganz-schön-schwanger-Kurs für werdende Mütter

Fitness für Mütter mit älteren Kinder: Du willst nach Schwangerschaft und Stillzeit wieder richtig fit werden? Dein Kind ist schon in der Kita? Du arbeitest wieder? Dann melde dich! Wir planen ein intensives HIIT-Training für Frauen! Beim High Intensity Intervall Training werden verschiedene Übungen in kurzen Abständen hintereinander absolviert. Die Fettverbrenuung läuft maximal und übrige Schwangerschaftspfunde haben keine Chance! Die Kurse finden Abends und ohne Kind statt.

Sport mit Baby
Mama-macht-mehr-Kurs ohne Kind