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LAUFMAMALAUF in Höxter, Holzminden und Umland!

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Höxter, Holzminden und Beverungen?

Denn Du möchtest:

  • nach der Geburt zusammen mit Deinem Baby wieder fit werden und Deinen Beckenboden stärken?
  • Deine körperliche Rückbildung durch effektives Training unterstützen?
  • draußen trainieren mit Kind?
  • auch während der Schwangerschaft fit und aktiv sein?
  • intensiver (ohne Kind) trainieren zusammen mit anderen tollen Frauen?

Wir bieten Kursangebote für „frisch-gebackene“ Mamas, „fitte“ Mütter und Schwangere!                                             Kostenlose  Probestunde vereinbaren

 

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF Region Höxter genau richtig.

Ob auf dem Weserradweg, auf Wald- und Wiesenwegen … Wir treiben Sport OUTDOOR!!

Mal mit Kind! 
Mal ohne Kind!
Oder mit Babybauch!

Frisch und aktiv sind die LAUFMAMAs gemeinsam unterwegs – auf dem Weg zu mehr Fitness, mehr Wohlbefinden und einem gesunden Körper. Ein Einstieg in das „Training“ nach der Geburt ist individuell; frühester Beginn: 8 Wochen nach (Normal-) Geburt; spätester Einstieg: es ist nie zu spät, etwas Gutes für sich und seinen Körper zu tun! 🙂

Keinen Babysitter? Kein Problem in unseren Kinderwagenkursen ist Dein Kind dabei, schläft vielleicht oder unterstützt Dich!

Kein Platz im Rückbildungskurs aktuell bekommen? Dann unterstütze Deine körperliche Rückbildung schon mal mit unseren effektiven und professionell geleiteten Kursen, z.B. Präventionskurs, bis dahin! Für die Teilnahme an einem Rückbildungskurs (z.B. von Hebammen) bieten wir Dir entsprechende Auszeiten an! Kontaktier uns einfach!

Du bist schwanger und gesund! Mach‘ Dich und Dein ungeborenes Baby fit für die Geburt in unserem „Ganz-schön-schwanger“-Kurs! Lerne schon vor der Geburt andere Mamas „in Spe“ kennen!

Kräftigungs- und Cardioeinheiten erwarten Dich in allen Outdoorkursen, so dass Dein Stoffwechsel angeregt wird und die Kalorien nur so „brennen“! Natürlich auf Dich, Deine Situation  und Dein Befinden angepasst! Denn auch in den kleinen Cardioeinheiten mußt DU nicht laufen, wenn Du nicht magst. Ein starkes POWERWALKEN bringt Dich und Deinen Stoffwechsel genauso in Fahrt.

Lust auf Training an der frischen Luft? Willst Du (wieder) FIT werden gemeinsam mit anderen Mamas oder Schwangeren? Mal quatschen, mal schwitzen, mal aktiv sein? DANN…

Hier klicken und kostenlose Probestunde vereinbaren oder schreibe eine Mail an mich luisa-hoexter@laufmamalauf.de.

 

 

Sport nach der Geburt in Höxter, Holzminden und Beverungen

Wir bieten Kurse mit Kind und Kinderwagen an. Klicke unter Kurse einfach auf den Kurs, der Dich interessiert, um weitere Informationen zu erhalten.

Anmeldung einfach über Kontaktformular.

Du willst mehr? Training auch mal ohne Kind?

Ab März 2018 sowie in den Ferienzeiten von NRW bieten wir Dir Kurse, in denen Du ein intensives Training für Mamas erhältst! HIT-Outdoortraining für Mütter und Frauen! In der Winterzeit gibt es INDOORANGEBOTE – bitte kontaktier uns dazu!

Sport in der Schwangerschaft und

Präventionskurse nach der Geburt in Region Höxter

Wir bieten sowohl Präventionskurse für Sport nach der Geburt (krankenkassen zertifiziert) und Kurse in der Schwangerschaft an.

Klicke hier: Kurse    …Du liest dann weitere Informationen über den Kurs, der Dich interessiert. Anmeldungen und persönliche Informationen über das Kontaktformular!

P.S.: Deine Daten sind uns „heilig“ 🙂 .. Wir geben nichts ohne Dein Einverständnis weiter!

 

 

Nicht das passende in Deiner Nähe? Schreib uns gerne Deine Wünsche!