Sport in und nach der Schwangerschaft in Leipzig

Willkommen bei LAUFMAMALAUF in Leipzig!

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Leipzig? Denn Du möchtest:

  • Dich während und nach der Schwangerschaft (wieder) fit, stark und energiegeladen fühlen?
  • nach der Geburt zusammen mit Deinem Baby draußen an der frischen Luft trainieren?
  • gemeinsam mit anderen tollen Frauen trainieren?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF in Leipzig genau richtig!

Wir trainieren bei Wind und Wetter draußen an der frischen Luft in Leipzig! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit.

Das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! So kannst Du ganz ohne Babysitter und schlechtes Gewissen sporteln.

Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden.

Sport in und nach der Schwangerschaft in Leipzig: Finde den passenden Kurs

Der perfekte Einstieg, um nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit zu werden ist unser LAUFMAMALAUF Kurs mit Kind und Kinderwagen. Hier kannst Du zusammen mit Deinem Baby die frische Luft genießen und gleichzeitig in Gesellschaft anderer Mamas ein gesundes und wirkungsvolles Fitness-Training erleben. Für werdende Mamas ist dagegen der Ganz-schön-schwanger-Kurs perfekt.

Wenn Dein Kind schon etwas älter ist und Du ein intensives Outdoor-Training suchst, dann bist Du in einem Mama-macht-mehr-Kurs genau richtig. Die Kurse finden (meist) ohne die Kinder statt und geben Dir die Möglichkeit Dich gemeinsam mit anderen Frauen richtig auszupowern.

Weitere Informationen zu den Kursen in Leipzig findest Du unter Kurse!

Es gibt in Deinem Park noch keinen passenden Kurs für Dich? Dann schreib uns deine Wünsche!

Kurse mit Baby

Die Kurse mit Kind und Kinderwagen finden fortlaufend statt und ein Einstieg ist jederzeit möglich. Dich erwartet ein knackiger Mix aus Cardio-, Kräftigungs-, Koordinations- und Stretchingeinheiten. Das Training ist mit jedem Kinderwagenmodell möglich, z.B. mit dem Croozer. Melde Dich hier zu Deiner kostenlosen Probestunde an.

 

 

Kurse ohne Kind

Im Mama-macht-mehr Kurs können sich (berufstätige) Mamis in Form von High Intensity Intervall Training (HIIT), Athletiktraining, funktionellem Training und Laufübungen auspowern. Sei dabei und steigere Dein eigenes Fitnesslevel! Hier geht’s zur Anmeldung.

 

 

 

Kurse in der Schwangerschaft

Der Ganz-schön-schwanger Kurs bietet eine Kombination aus Kräftigungs-, Ausdauer-, Koordinations- und Beweglichkeitstraining speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft. Dieser Kurs für werdende Mamis ist fortlaufend und Dein Einstieg deshalb jederzeit möglich. Hier geht’s zur Anmeldung.

 

 

Personal Training

Personal Training – Du möchtest im 1:1 Training trainieren und Dein Baby dabei haben? Kein Problem, wir stellen uns individuell auf Dich und Deine Bedürfnisse ein und erreichen gemeinsam Dein persönliches Ziel. Nimm‘ hier Kontakt zu uns auf.