Sport in und nach der Schwangerschaft in Starnberg, Wolfratshausen, Penzberg und Bad Tölz

Willkommen bei LAUFMAMALAUF Starnberg, Wolfratshausen, Penzberg und Bad Tölz!

Du suchst Sport während und nach der Schwangerschaft mit spezialisierten Trainerinnen in und um Starnberg, Wolfratshausen, Penzberg und Bad Tölz? Denn Du möchtest:

  • Auch während der Schwangerschaft gesund und aktiv bleiben und weiterhin Sport machen?
  • Dich nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit, stark und energiegeladen fühlen?
  • Zusammen mit Deinem Baby draußen an der frischen Luft trainieren?
  • Gemeinsam mit anderen tollen Schwangeren, Mamas und Frauen Sport machen? Mit oder auch mal ohne Kind…
  • Du möchtest gleichgesinnte Mamas und Frauen kennen lernen, Dich austauschen und Dir ein Mama-Netzwerk aufbauen?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF in und um Starnberg, Wolfratshausen, Penzberg und Bad Tölz genau richtig!

Seit MITTE SEPTEMBER 2019 trainieren wir bei Wind und Wetter an der frischen Luft in und um Starnberg, Bad Heilbrunn, Benediktbeuern und Bad Tölz! Gemeinsam tanken wir neue Energie für das Leben als Mutter. Das Beste daran: Wenn Du möchtest, kann Dein Baby bzw. Kleinkind einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – auch ohne Babysitter und ganz ohne schlechtem Gewissen. Gerne kannst Du Dich für eine kostenlose Probestunde anmelden.

Finde deinen passenden Kurs:

Der perfekte Einstieg für Dein Fitnesstraining nach der Schwangerschaft und Geburt ist unser  Kurs mit Kind und Kinderwagen. Zusätzlich bieten wir Mama-macht-mehr-Kurse für Mamas sowie Nicht-Mamas an. Entweder am Nachmittag zusammen mit deinem Kind auf dem Spielplatz oder am Abend ohne Kinder. Für Schwangere Frauen gibt es unseren speziellen und professionellen Ganz-Schön-Schwanger-Kurs. Dieser findet immer Abends statt. Auch für Best-Ager-Frauen ab ca. 45 Jahren gibt es Kursangebote am Abend. Einige Kurse werden bei uns auch als individuelle Kleingruppen-Trainings angeboten!

Du möchtest lieber höchst individuell allein oder zu zweit trainieren? Kein Problem! Natürlich kannst du auch ein, auf dich zugeschnittenes Personal Training mit einem/einer für Dich ausgesuchten Trainer/Trainerin buchen. Dieses wird komplett auf deine Wünsche und Ziele zusammengestellt. Du bestimmst die Location sowie die Zeit! Dein Baby oder Kleinkind ist natürlich auch immer herzlichst willkommen! Genauso wie dein Partner/deine Partnerin, eine Freundin, größere Kinder, jung gebliebene Großeltern… Alles ist möglich!

In Abständen bieten wir auch sogenannte Krankenkassen-geförderte-Präventions-Kurse an. Diese werden in unterschiedlicher Höhe von den meisten Krankenkassen finanziell unterstützt!

Weitere Informationen zu den Kursen in Starnberg, Wolfratshausen, Penzberg und Bad Tölz findest Du unter Kurse!

Es gibt für Dich noch keinen passenden Kurs? Dann schreib uns deine Wünsche!