Karlsruhe

Sport mit Baby, in der Schwangerschaft und für alle Frauen, die gerne Sport im Freien machen!

In Karlsruhe bieten wir dir Kurse für Schwangere, mit Kind und Kinderwagen und für alle Frauen, die intensiver am Abend trainieren möchten! Speziell zugeschnittene Trainingsprogramme garantieren dir mehr Ausdauer, Kraft, Wohlbefinden und Energie für deinen Alltag!

Sport mit Baby

Auf geht’s an die frische Luft, und das zu jeder Jahreszeit! In den Kursen mit Kind und Kinderwagen erwartet dich ein knackiger Mix aus Kräftigungsübungen für den ganzen Körper, Power-Walking, Cardiotraining und Streching, all das speziell zugeschnitten auf die Bedürfnisse nach Schwangerschaft und Geburt. Trainiere ungezwungen zusammen mit anderen Mamas und lernt euch bei der anschließenden Kaffeerunde noch besser kennen.

 

Sport in der Schwangerschaft

Du möchtest während deiner Schwangerschaft fit bleiben, dein Wohlbefinden steigern, Rückenbeschwerden vorbeugen und deinem Baby Glückshormone liefern? Dann komm zu uns in den Park und genieße Sport an der frischen Luft! Bei unserem Ganz-schön-schwanger Kurs erwartet dich eine Kombination aus Kräftigungs-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen, sowie ein leichtes Ausdauertraining speziell für Frauen im zweiten und dritten Trimester ihrer Schwangerschaft.

 

Sport nur für Dich

Du bist wieder berufstätig oder hast nur am Abend Zeit und möchtest intensiver trainieren? Fitnesstudios sind nicht Dein Ding? Dann ist der Mama-macht-mehr Kurs genau das Richtige für Dich! Eine Mischung aus intensiven Kräftigungsübungen und herausfordernden Laufeinheiten bringen Dich deinen Zielen näher!

 

 

  bis zum 28. Februar verlängern wir für Dich die Laufzeit der Karten und die Kurse!

Alle Kursformate kannst du über eine kostenlose Probestunde ausprobieren.

 

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