Kurse Bad Dürkheim, Frankenthal und Region

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
Mo
09:30 - 10:30 Uhr
Kurpark - Bad Dürkheim

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Kurpark - Bad Dürkheim . Uhrzeit: Montag, 09:30 - 10:30

 

Mit Kind & KiWa Kurs

Hier trainieren Mamas zusammen mit Ihren kleinen Personaltrainern im Freien.

In einem abwechslungsreichen Training kombinieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, um uns nach der Schwangerschaft wieder fit und wohl zu fühlen.

 

Kursdauer: 60 min

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Di
9:30 - 10:30 Uhr
Bahnweiher Schifferstadt

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Bahnweiher Schifferstadt. Uhrzeit: Dienstag, 9:30 - 10:30

KiWa Kurs, Outdoor Fitness für Mütter und Väter mit ihren Kindern, eine Kursstunde dauert 60min, wir trainieren, Kraft-Ausdauer und Koordination.

 

Was ist LAUFMAMALAUF?

Mama-Sport, Krabbelgruppe und Elterncafe in einem.

Wir sporteln, trinken nach unserem Training gemütlich einen Kaffee zusammen und die Kleinen unter uns können in Ruhe die Welt erkunden und neue Spielgefährten kennenlernen.

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16:30 - 17:30 Uhr
Walderholung Mutterstadt

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Walderholung Mutterstadt. Uhrzeit: Dienstag, 16:30 - 17:30

Mit Kind & KiWa Kurs

Hier trainieren Mamas zusammen mit Ihren kleinen Personaltrainern im Freien.

In einem abwechslungsreichen Training kombinieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, um uns nach der Schwangerschaft wieder fit und wohl zu fühlen.

 

Kursdauer: 60 min

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Mi
10:00 - 11:00 Uhr
Lambsheimer Weiher

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Lambsheimer Weiher. Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:00

Mit Kind & KiWa Kurs

Hier trainieren Mamas zusammen mit Ihren kleinen Personaltrainern im Freien.

In einem abwechslungsreichen Training kombinieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, um uns nach der Schwangerschaft wieder fit und wohl zu fühlen.

 

Kursdauer: 60 min

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Do
10:00 - 11:00 Uhr
Walderlebnispfad Hassloch

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Walderlebnispfad Hassloch. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00

Mit Kind & KiWa Kurs

Hier trainieren Mamas zusammen mit Ihren kleinen Personaltrainern im Freien.

In einem abwechslungsreichen Training kombinieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit, um uns nach der Schwangerschaft wieder fit und wohl zu fühlen.

 

Kursdauer: 60 min

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FR
Sa
9:30 - 10:30 Uhr
Kurpark - Bad Dürkheim

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: Kurpark - Bad Dürkheim . Uhrzeit: Samstag, 9:30 - 10:30

Mama-macht-mehr

Outdoor-Fitnesskurs für (berufstätige) Mütter und Väter

Wenn die Kinder größer sind, Mama und Papa wieder arbeiten gehen und für alle, die besonders intensiv trainieren wollen, bieten wir unsere „Mama-macht-mehr“ Outdoor-Fitness-Kurse an. Dieses Intensiv-Programm ist ein besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben (HIIT-Training).

In einem abwechslungsreichen Training kombinieren wir Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit.

Kursdauer: 60 min

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So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Bad Dürkheim, Frankenthal und Region

Liebe (werdende) Mama,

in Bad Dürkheim, Frankenthal und Region starten die LAUFMAMALAUF Kurse voraussichtlich im Mai 2021. Gerne kannst Du Dich hier schon für eine Probestunde vormerken.

Wir freuen uns auf Dich!