Kurse Berlin Biesdorf und Kaulsdorf

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

• Mo

  09:30 - 10:30 Uhr Mit Kind & KiWa Schlosspark Biesdorf 'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mit Kind & KiWa' Standort: Schlosspark Biesdorf. Uhrzeit: Montag, 09:30 - 10:30 Dieser Kurs ist fortlaufend, sodass Du jederzeit einsteigen kannst. Bitte bringe eine Trinkflasche und eine Matte oder (Picknick-)Decke für Euch mit und komme in Sportsachen. Wenn Du magst, kannst Du nach dem Kurs noch etwas Zeit für einen gemeinsamen Café-Besuch einplanen, um mit anderen LAUFMAMAs zu plauschen. Melde dich gleich an für einen Kurs in Berlin Biesdorf und Kaulsdorf. ×

• Di

• Mi

• Do

• FR

  10:00 - 11:00 Uhr Mit Kind & KiWa Wilhelmplatz Kaulsdorf 'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mit Kind & KiWa' Standort: Wilhelmplatz Kaulsdorf. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00 Dieser Kurs ist fortlaufend, sodass Du jederzeit einsteigen kannst. Bitte bringe eine Trinkflasche und eine Matte oder (Picknick-)Decke für Euch mit und komme in Sportsachen. Wenn Du magst, kannst Du nach dem Kurs noch etwas Zeit für einen gemeinsamen Besuch im Café einplanen, um mit anderen LAUFMAMAs zu quatschen. Melde dich gleich an für einen Kurs in Berlin Biesdorf und Kaulsdorf. ×

• Sa
  09:00 - 10:00 Uhr Mama-macht-mehr mit/ohne Kind Wilhelmplatz Kaulsdorf 'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Mama-macht-mehr mit/ohne Kind' Standort: Wilhelmplatz Kaulsdorf. Uhrzeit: Samstag, 09:00 - 10:00 Ein Mama-macht-mehr-Kurs mit der Option, dass du dein Kind mitbringen kannst, wir werden in Spielplatznähe trainieren! Melde dich gleich an für einen Kurs in Berlin Biesdorf und Kaulsdorf. ×

• So

Kurstyp	Erläuterung
Mit Kind & KiWa	Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur. Ganzkörpertraining als Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehr	Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen