Kurse Bernau-Region
Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
Mo
09:30 - 10:30 Uhr
Stadtpark Bernau
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Stadtpark Bernau. Uhrzeit: Montag, 09:30 - 10:30
19:30 - 20:30 Uhr
Stadtpark Bernau
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Stadtpark Bernau. Uhrzeit: Montag, 19:30 - 20:30
Di
Mi
09:30 - 10:30 Uhr
Stadtpark Bernau
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Stadtpark Bernau. Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 - 10:30
19:30 - 20:30 Uhr
Stadtpark Bernau
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Stadtpark Bernau. Uhrzeit: Mittwoch, 19:30 - 20:30
Do
19:30 - 20:30 Uhr
Bootcamp für Männer
Bernau
Kurs 'Bootcamp für Männer'
Standort: Bernau. Uhrzeit: Donnerstag, 19:30 - 20:30
FR
Sa
So
| Kurstyp | Erläuterung |
|---|---|
| Mit Kind & KiWa | Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen |
| Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
