Kurse Braunschweig-Region

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

Mo
09:00 - 10:00 Uhr
Ganzkörperworkout
Onlinekurs via Zoom

'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Ganzkörperworkout'

Standort: Onlinekurs via Zoom. Uhrzeit: Montag, 09:00 - 10:00

Offener Kurs via Zoom: Der Einstieg ist jederzeit möglich!

Zur Kontaktaufnahme für diesen Kurs klicke hier :).

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Di
18:00 - 19:00 Uhr
HIIT
Schlosssee Gifhorn

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'HIIT'

Standort: Schlosssee Gifhorn. Uhrzeit: Dienstag, 18:00 - 19:00

Dieser Kurs findet bis Dezember als Onlinekurs statt. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

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Mi
09:00 - 10:00 Uhr
Fitness mit Kind am See
Schlosssee Gifhorn

'Prävention Krankenkasse'-Kurs 'Fitness mit Kind am See'

Standort: Schlosssee Gifhorn. Uhrzeit: Mittwoch, 09:00 - 10:00

Der nächste Präventionskurs startet am 17. März 21 voraussichtlich am See. Ansonsten beginnen er online, bis wir wieder an den See dürfen. Das Anmelden ist schon möglich. Bei Interesse klicke hier :). Die Plätze sind begrenzt.

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09:00 - 10:00 Uhr
Fitness mit Kind am See
Schlosssee Gifhorn

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Fitness mit Kind am See'

Standort: Schlosssee Gifhorn. Uhrzeit: Mittwoch, 09:00 - 10:00

Offener Kurs: Der Einstieg ist bei freien Plätzen jederzeit möglich.

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Do
FR
09:30 - 10:30 Uhr
Fitness mit Kind im Park
Prinzenpark Braunschweig

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Fitness mit Kind im Park'

Standort: Prinzenpark Braunschweig. Uhrzeit: Freitag, 09:30 - 10:30

Offener Kurs: Der Einstieg ist jederzeit möglich. Franziska freut sich auf Euch.

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09:30 - 10:30 Uhr
Fitness mit Kind im Park
Prinzenpark Braunschweig

'Prävention Krankenkasse'-Kurs 'Fitness mit Kind im Park'

Standort: Prinzenpark Braunschweig. Uhrzeit: Freitag, 09:30 - 10:30

Der nächste Präventionskurs startet am 19. März 21 hoffentlich im Park, ansonsten online. Das Anmelden ist schon möglich. Bei Interesse klicke hier :). Die Plätze sind begrenzt.

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Sa
08:00 - 09:00 Uhr
HIIT
Bürgerpark Braunschweig

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'HIIT'

Standort: Bürgerpark Braunschweig. Uhrzeit: Samstag, 08:00 - 09:00

Offener Kurs: Der Einstieg ist jederzeit möglich.

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So
KurstypErläuterung
Online Mama-mit-KindGanzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Prävention KrankenkasseDie geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Weitere Informationen
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen