Kurse Braunschweig-Region

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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Mo
09:00 - 10:00 Uhr
Ganzkörperworkout
Onlinekurs via Zoom

'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Ganzkörperworkout'

Standort: Onlinekurs via Zoom. Uhrzeit: Montag, 09:00 - 10:00

Dieser Online-Fitnesskurs findet das ganze Jahr statt. Es ist ein offener Kurs, in den der Einstieg jederzeit möglich ist. Zur Kontaktaufnahme für diesen Kurs klicke hier :).

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Di
18:00 - 19:00 Uhr
HIIT
Schlosssee Gifhorn

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'HIIT'

Standort: Schlosssee Gifhorn. Uhrzeit: Dienstag, 18:00 - 19:00

Dieser Kurs findet als Mischkurs online und outdoor statt. Wer möchte kann live vor Ort trainieren oder via Zoom bei sich zu Hause. Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

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Mi
09:00 - 10:00 Uhr
Fitness mit Kind am See
Schlosssee Gifhorn

'Prävention Krankenkasse'-Kurs 'Fitness mit Kind am See'

Standort: Schlosssee Gifhorn. Uhrzeit: Mittwoch, 09:00 - 10:00

Dieser Präventionskurs mit Kind und Kinderwagen startet 4 mal im Jahr. Der nächste Kurs startet am 17. November 21 am See. Das Anmelden ist schon möglich. Bei Interesse klicke hier :). Die Plätze sind begrenzt.

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09:00 - 10:00 Uhr
Fitness mit Kind am See
Schlosssee Gifhorn

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Fitness mit Kind am See'

Standort: Schlosssee Gifhorn. Uhrzeit: Mittwoch, 09:00 - 10:00

Dieser Fitnesskurs mit Kind und Kinderwagen findet das ganze Jahr statt. Es ist ein offener Kurs, in den der Einstieg, bei freien Plätzen, jederzeit möglich ist.

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Do
FR
09:30 - 10:30 Uhr
Fitness mit Kind im Park
Prinzenpark Braunschweig

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Fitness mit Kind im Park'

Standort: Prinzenpark Braunschweig. Uhrzeit: Freitag, 09:30 - 10:30

Dieser Fitnesskurs mit Kind und Kinderwagen findet das ganze Jahr statt. Es ist ein offener Kurs, in den der Einstieg, bei freien Plätzen, jederzeit möglich ist.

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09:30 - 10:30 Uhr
Fitness mit Kind im Park
Prinzenpark Braunschweig

'Prävention Krankenkasse'-Kurs 'Fitness mit Kind im Park'

Standort: Prinzenpark Braunschweig. Uhrzeit: Freitag, 09:30 - 10:30

Dieser Präventionskurs mit Kind und Kinderwagen startet 4 mal im Jahr. Der nächste Kurs startet am 26. November 21 im Park. Das Anmelden ist schon möglich. Bei Interesse klicke hier :). Die Plätze sind begrenzt.

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Sa
So
KurstypErläuterung
Online Mama-mit-KindGanzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Prävention KrankenkasseDie geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Weitere Informationen
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen