Kurse Eisenach

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
Mo
10:00 - 11:00 Uhr
Wandelhalle

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Wandelhalle. Uhrzeit: Montag, 10:00 - 11:00
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Di
Mi
16:30 - 17:30 Uhr
Wandelhalle

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: Wandelhalle. Uhrzeit: Mittwoch, 16:30 - 17:30
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17:30 - 18:30 Uhr
Wandelhalle

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: Wandelhalle. Uhrzeit: Mittwoch, 17:30 - 18:30
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Do
10:00 - 11:00 Uhr
Sportpark

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Sportpark. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00
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16:30 - 17:45 Uhr
Yoga für Rücken und Seele
Bitte erfragen

Kurs 'Yoga für Rücken und Seele'

Standort: Bitte erfragen. Uhrzeit: Donnerstag, 16:30 - 17:45

Begegne Dir selbst beim Yoga und gönne Dir eine Auszeit nur für Dich. Gemeinsam schulen wir unsere Körperwahrnehmung und Achtsamkeit und trainieren für mehr Beweglichkeit und verbessern unsere allgemeine Fitness.

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17:45 - 19:00 Uhr
Tiefenentspannung mit Yoga Nidra
Bitte erfragen

Kurs 'Tiefenentspannung mit Yoga Nidra'

Standort: Bitte erfragen. Uhrzeit: Donnerstag, 17:45 - 19:00

Entspannen von Körper und Geist. Es gibt nichts zu tun.
Yoga Nidra bringt Dich in einen Zustand vollständiger Ruhe. Stress, Überforderung, Ängste und Sorgen werden positiv beeinflusst und abgebaut.

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FR
09:00 - 12:00 Uhr
Personal Training
nach Vereinbarung

Kurs 'Personal Training'

Standort: nach Vereinbarung. Uhrzeit: Freitag, 09:00 - 12:00

Toll, dass Du Dich für ein Personal Training interessierst. Um den genauen Termin abzusprechen, melde Dich einfach bei mir. Meine Kontaktdaten findest Du hier.

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Sa
09:00 - 12:00 Uhr
Personal Training
nach Vereinbarung

Kurs 'Personal Training'

Standort: nach Vereinbarung. Uhrzeit: Samstag, 09:00 - 12:00

Toll, dass Du Dich für ein Personal Training interessierst. Um den genauen Termin abzusprechen, melde Dich einfach bei mir. Meine Kontaktdaten findest Du hier.

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So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Eisenach

Liebe (werdende) Mama,

in Eisenach starten die LAUFMAMALAUF Kurse voraussichtlich im Mai 2021. Gerne kannst Du Dich hier schon für eine Probestunde vormerken lassen.

Wir freuen uns auf Dich (und Dein Baby)!