Aktuelles zu Kursen in Erding und Markt Schwaben

+++Lockdown+++

Bleib beweglich und fit. Wir bieten noch bis auf Weiteres verschiedene Kursmodelle online an. Trainiere mit uns ganz bequem von Zuhause. Wir freuen uns auf eure rege Teilnahme:-)

 

Ganzkörperkräftigung nach der Schwangerschaft

Wir bieten wieder einen Präventionskurs an. Bis zu 100% Bezuschußung der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB

+++START 08.01.2021 (via Zoom)+++

 

Kursangebote zum Thema  Rückbildung & Rektusdiastase

 

Kurse Erding und Markt Schwaben

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

Mo
9:30 - 10:30 Uhr
Beckenbodentraining nach der Geburt
online mit Baby

'Wohnzimmer-Workouts'-Kurs 'Beckenbodentraining nach der Geburt'

Standort: online mit Baby. Uhrzeit: Montag, 9:30 - 10:30
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Di
09:30 - 10:30 Uhr
Stadtpark Erding

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Stadtpark Erding. Uhrzeit: Dienstag, 09:30 - 10:30
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10:00 - 11:00 Uhr
Mama & Baby Yoga
Online-Livetraining

'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Mama & Baby Yoga '

Standort: Online-Livetraining. Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:00

ab 2.2.21

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16:45 - 17:45 Uhr
Sportpark Schollbach Erding

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: Sportpark Schollbach Erding. Uhrzeit: Dienstag, 16:45 - 17:45

Start 12.1.2021

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20:00 - 21:00 Uhr
Themenabend "me-time"
online

'Wohnzimmer-Workouts'-Kurs 'Themenabend "me-time"'

Standort: online. Uhrzeit: Dienstag, 20:00 - 21:00
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Mi
18:30 - 19:15 Uhr
online

'Online Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: online. Uhrzeit: Mittwoch, 18:30 - 19:15
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20:00 - 21:00 Uhr
FUNTONE
online

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'FUNTONE'

Standort: online. Uhrzeit: Mittwoch, 20:00 - 21:00
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Do
09:30 - 10:30 Uhr
Erding Semptsportpark

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Erding Semptsportpark. Uhrzeit: Donnerstag, 09:30 - 10:30

Kurs pausiert

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FR
09:30 - 10:40 Uhr
Online-Livetraining

'Prävention Krankenkasse'-Kurs

Standort: Online-Livetraining. Uhrzeit: Freitag, 09:30 - 10:40

Start 15.1.2021

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Sa
So
KurstypErläuterung
Wohnzimmer-WorkoutsUnsere vielfältigen Wohnzimmer-Workouts sind mal für Early Birds, mal für Night Persons und mal für die ganze Familie und tun Körper, Geist und Seele gut. Weitere Informationen
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Online Mama-mit-KindGanzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
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Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Prävention KrankenkasseDie geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Weitere Informationen