Kurse Filderstadt-Region

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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Mo
09:45 - 10:45 Uhr
KIWA-Kurs
Leinfelden

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'KIWA-Kurs'

Standort: Leinfelden. Uhrzeit: Montag, 09:45 - 10:45
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18:40 - 19:40 Uhr
Kugelbauchsport
Filderstadt

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Kugelbauchsport'

Standort: Filderstadt. Uhrzeit: Montag, 18:40 - 19:40

 

 

 

 

 

 

 

Erhalte deine Beweglichkeit und steigere dein Wohlbefinden in der Schwangerschaft!!

Jetzt an melden, neuer Kurs startet!!

 

 

 

 

 

 

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19:45 - 20:45 Uhr
Functional-Workout
Filderstadt

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Functional-Workout'

Standort: Filderstadt. Uhrzeit: Montag, 19:45 - 20:45

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Di
Mi
09:30 - 10:30 Uhr
KIWA-Kurs
Filderstadt

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'KIWA-Kurs'

Standort: Filderstadt. Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 - 10:30
bty
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18:00 - 19:00 Uhr
neuer Kurs!! Kugelbauchsport
Leinfelden

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'neuer Kurs!! Kugelbauchsport'

Standort: Leinfelden. Uhrzeit: Mittwoch, 18:00 - 19:00
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19:10 - 20:10 Uhr
neuer Kurs!! Functional-Workout
Leinfelden

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'neuer Kurs!! Functional-Workout'

Standort: Leinfelden. Uhrzeit: Mittwoch, 19:10 - 20:10

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Do
09:30 - 10:40 Uhr
Präventionskurs ab 15.04.
Filderstadt

'Prävention Krankenkasse'-Kurs 'Präventionskurs ab 15.04.'

Standort: Filderstadt. Uhrzeit: Donnerstag, 09:30 - 10:40

Von der Krankenkasse zertifizierter Kurs!

 

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19:45 - 21:00 Uhr
Run & Workout
Filderstadt

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Run & Workout'

Standort: Filderstadt. Uhrzeit: Donnerstag, 19:45 - 21:00

Funktionelles Ganzkörpertraining in Kombination mit Laufen. Neu, ab Februar 2020!

An verschiedenen Stationen werden abwechslungsreiche Übungen absolviert. An Baustämmen, Bänken, mit kleinem Equipment oder auch mal mit dem Partner.

Auslaufen und Dehnen und runden das Training ab und führen Dich sanft in die Erholungsphase.

 

 

 

 

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FR
Sa
So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Prävention KrankenkasseDie geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Weitere Informationen