Aktuelles zu Kursen in Frankfurt-Süd-Ost-Mitte

Wir starten wieder outdoor. Ab dem 02.06.2020 werden alle unsere Bestandskurse wieder starten.

Kostenlose Probetrainings sind ab dem 09.06.2020 wieder für alle Kurse buchbar. Melde Dich hier gleich an und sichere Dir Deinen Platz im Kurs.

Der Kiwa-Kurs am Dienstag kann auf vielfachen Wunsch zurzeit um 10:30 Uhr stattfinden. Sobald wir wieder auf die ursprüngliche Uhrzeit (11:15 Uhr) wechseln müssen, werden wir euch frühzeitig informieren.

Kurse Frankfurt-Süd-Ost-Mitte

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen