Kurse Höxter-Region

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

  • Mo
    9:30 - 10:00 Uhr
    HomeWorkOUT 30min
    Zuhause
    10:30 - 11:30 Uhr
    Outdoor-FIT mit Baby/ Kind
    Brakel (Kaiserbrunnen)
    20:20 - 21:20 Uhr
    (Vinyasa) YOGA
    Turnhalle Lüchtringen
  • Di
    09:45 - 10:45 Uhr
    Outdoor-FIT mit Kind&Kiwa
    Höxter
    10:00 - 11:10 Uhr
    Höxter/ Holzminden
    17:10 - 18:10 Uhr
    "Mama-macht-mehr" (OHNE Kind)
    Lüchtringen
  • Mi
    10:45 - 11:45 Uhr
    Outdoor-FIT mit Kind&Kiwa
    Beverungen
    16:30 - 17:30 Uhr
    Schwangerenkurs
    Höxter/ Holzminden
  • Do
    10:30 - 11:30 Uhr
    Outdoor-FIT mit Kind&Kiwa
    Holzminden
  • FR
    9:00 - 10:00 Uhr
    "Mama-macht-mehr" (mit/ohne Kind)
    Lüchtringen
  • Sa
    17:00 - 18:00 Uhr
    Ganz schön schwanger!
    Höxter/ Holzminden
  • So
KurstypErläuterung
Wohnzimmer-WorkoutsUnsere vielfältigen Wohnzimmer-Workouts sind mal für Early Birds, mal für Night Persons und mal für die ganze Familie und tun Körper, Geist und Seele gut. Weitere Informationen
Mit Kind & KiWaDer klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur. Ganzkörpertraining als Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Prävention KrankenkasseDie geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen