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Kurse Höxter-Region

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

  • Mo
    17:30 - 18:40 Uhr
    Höxter
    20:20 - 21:20 Uhr
    (Vinyasa) YOGA
    Turnhalle Lüchtringen
  • Di
    09:45 - 10:45 Uhr
    Outdoorfitness mit Kind&Kiwa
    Höxter
    17:10 - 18:10 Uhr
    "Mama-macht-mehr" (OHNE Kind)
    Lüchtringen
  • Mi
    17:30 - 18:30 Uhr
    Schwangerenkurs
    Höxter/ Holzminden
  • Do
    10:30 - 11:30 Uhr
    Outdoorfitness mit Kind&Kiwa
    Holzminden
  • FR
    9:00 - 10:00 Uhr
    "Mama-macht-mehr" (mit/ohne Kind)
    Lüchtringen
    10:50 - 11:50 Uhr
    Outdoorfitness mit Kind&Kiwa
    Beverungen
  • Sa
  • So
Kurstyp Erläuterung
Mit Kind & KiWa Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur. Ganzkörpertraining als Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehr Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwanger Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen