Aktuelles zu Kursen in Hannover Region Süd-West

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Hannover oder im Umland? Denn du möchtest:

  • fit, stark und energiegeladen in der Schwangerschaft sein,
  • nach der Geburt wieder fit werden oder
  • intensive ohne Kind gemeinsam mit anderen Frauen trainieren?

Dann suche dir im nachfolgenden Bereich den passenden Kurs in Hannover-Mitte, Linden oder in der Nordstadt aus und schau in der Region in Ronnenberg-Empelde, Gehrden, Hemmingen, Pattensen oder Laatzen vorbei. Wir trainieren unter Beachtung der Hygieneregeln in unseren wunderschönen Parks, auf Wiesen und in den Wälder mit unseren Outdoor-Kursen. Falls Outdoor zur Zeit nicht zu deinem Mama-Alltag passt, treffen wir uns in deinem Wohnzimmer, in deinem Garten oder auf deinem Balkon zu einem Online-Live-Kurs.

Weitere Outdoor- und Indoor-Kurse in Hannover und der Region findest du bei

Kurse Hannover Region Süd-West

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Online Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind und Mama ein Schippchen drauf legen will! Intensiv-Programm als Online-Kurs konzipiert mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen