Aktuelles zu Kursen in Hannover Süd

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Hannover Süd? Denn Du möchtest:

  • fit, stark und energiegeladen durch die Schwangerschaft kommen?
  • nach der Geburt zusammen mit Deinem Baby wieder fit werden und Deinen Beckenboden stärken?
  • intensiver (ohne Kinder) trainieren zusammen mit anderen tollen Frauen?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF Hannover Süd genau richtig.

Wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft und tanken Sonne und Energie für den Alltag als (berufstätige) Mutter und Ehefrau/ Freundin/ Partnerin. Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden (siehe Kontakt).

Weitere Outdoor- und Indoor-Kurse in Hannover und der Region findest du bei

LAUFMAMALAUF Hannover Region Nord mit Kursen in Bissendorf, Burgdorf, Burgwedel und Isernhagen
LAUFMAMALAUF Hannover Region Süd-West mit Kursen in Hannover-Mitte, Linden, Nordstadt, Gehrden, Hemmingen, Laatzen, Pattensen, Laatzen und Ronnenberg-Empelde
LAUFMAMALAUF Wunstorf mit Kursen in Wunstorf, Garbsen und Neustadt am Rübenberge

Kurse Hannover Süd

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Prävention KrankenkasseDie geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen