Aktuelles zu Kursen in Hannover Süd
Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Hannover Süd? Denn Du möchtest:
- fit, stark und energiegeladen durch die Schwangerschaft kommen?
- nach der Geburt zusammen mit Deinem Baby wieder fit werden und Deinen Beckenboden stärken?
- intensiver (ohne Kinder) trainieren zusammen mit anderen tollen Frauen?
Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF Hannover Süd genau richtig.
Wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft und tanken Sonne und Energie für den Alltag als (berufstätige) Mutter und Ehefrau/ Freundin/ Partnerin. Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden (siehe Kontakt).
Weitere Outdoor- und Indoor-Kurse in Hannover und der Region findest du bei
LAUFMAMALAUF Hannover Region Nord mit Kursen in Bissendorf, Burgdorf, Burgwedel und Isernhagen
LAUFMAMALAUF Hannover Region Süd-West mit Kursen in Hannover-Mitte, Linden, Nordstadt, Gehrden, Hemmingen, Laatzen, Pattensen, Laatzen und Ronnenberg-Empelde
LAUFMAMALAUF Wunstorf mit Kursen in Wunstorf, Garbsen und Neustadt am Rübenberge
Kurse Hannover Süd
Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.'Online Mama-mit-Kind'-Kurs
Standort: Ganzkörper-Workout zum Wochenstart (Zoom). Uhrzeit: Montag, 10:00 - 11:00Ganzkörper-Workout zum Wochenstart, Bauch, Beine , Po
via Zoom
Melde dich gleich an für einen Kurs in Hannover Süd.'Online Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Intensives Workout mit verschiedenen Schwerpunkten am Abend (Zoom). Uhrzeit: Montag, 18:30 - 19:30Melde dich gleich an für einen Kurs in Hannover Süd.
'Prävention Krankenkasse'-Kurs
Standort: Prävention Krankenkasse (Zoom). Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:10ONLINE via ZOOM !!
Bei regelmäßiger Teilnahme von 8 bis 10 Einheiten wird die Kursgebühr von der Krankenkasse zu mindestens 80 % übernommen.
Melde dich gleich an für einen Kurs in Hannover Süd.'Online Ganz-schön-schwanger'-Kurs
Standort: Sport für Schwangere (Zoom). Uhrzeit: Dienstag, 17:30 - 18:30Treffpunkt : Bugenhagenkirche, Stresemannallee 34, 30173 Hannover
Zur Anmeldung für diesen Kurs geht es hier entlang.
Melde dich gleich an für einen Kurs in Hannover Süd.'Online Mama-mit-Kind'-Kurs
Standort: Bauch, Beine, Po (Zoom). Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 - 10:30Treffpunkt : Vor dem Restaurant „Die Insel“ am Maschsee-Südufer / Aspria-Parkplatz
Zur Anmeldung für diesen Kurs geht es hier entlang.
Melde dich gleich an für einen Kurs in Hannover Süd.'Prävention Krankenkasse'-Kurs
Standort: Prävention Krankenkasse (Zoom). Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:10ONLINE via ZOOM !
Zur Anmeldung für diesen Kurs geht es hier entlang.
Melde dich gleich an für einen Kurs in Hannover Süd.'Prävention Krankenkasse'-Kurs
Standort: Präventionssport für Schwangere, Krankenkasse (Zoom). Uhrzeit: Donnerstag, 17:30 - 18:30Der Kurs wird bei regelmäßiger Teilnahme von 8 von 10 Einheiten zu mindestens 80% von der Krankenkasse unterstützt.
Melde dich gleich an für einen Kurs in Hannover Süd.'Online Mama-mit-Kind'-Kurs
Standort: Ganzkörper-Workout Rücken, Beckenboden etc. (Zoom). Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Hannover Süd.
'Online Ganz-schön-schwanger'-Kurs
Standort: Sport für Schwangere (Zoom). Uhrzeit: Samstag, 11:00 - 12:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Hannover Süd.
Kurstyp | Erläuterung |
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Online Mama-mit-Kind | Ganzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Weitere Informationen |
Online Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind und Mama ein Schippchen drauf legen will! Intensiv-Programm als Online-Kurs konzipiert mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
Prävention Krankenkasse | Die geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Weitere Informationen |
Online Ganz-schön-schwanger | Das perfekte Workout- und Wellness-Programm als Online-Kurs für Mamas in spe konzipiert. Für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen |