Kurse Hannover Süd-West

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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Mo
10:30 - 11:15 Uhr
Bauch-Bein-Po Workout zum Wochenstart
via Zoom

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Bauch-Bein-Po Workout zum Wochenstart'

Standort: via Zoom. Uhrzeit: Montag, 10:30 - 11:15
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18:00 - 19:00 Uhr
Ganz-schön-schwanger
via Zoom

'Online Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Ganz-schön-schwanger'

Standort: via Zoom. Uhrzeit: Montag, 18:00 - 19:00
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Di
10:30 - 11:30 Uhr
BodyFit Workout für den ganzen Körper
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'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'BodyFit Workout für den ganzen Körper'

Standort: via Zoom. Uhrzeit: Dienstag, 10:30 - 11:30
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20:00 - 21:00 Uhr
Pilates Home-Training
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'Online Mama-macht-mehr'-Kurs 'Pilates Home-Training'

Standort: via Zoom. Uhrzeit: Dienstag, 20:00 - 21:00
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Mi
09:30 - 10:15 Uhr
Rücken-Workout für einen starken und kraftvollen Rücken
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'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Rücken-Workout für einen starken und kraftvollen Rücken'

Standort: via Zoom. Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 - 10:15
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18:30 - 19:30 Uhr
High Intensity Interval Training
via Zoom

'Online Mama-macht-mehr'-Kurs 'High Intensity Interval Training'

Standort: via Zoom. Uhrzeit: Mittwoch, 18:30 - 19:30
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Do
10:00 - 11:00 Uhr
BodyFit Workout für den ganzen Körper
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'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'BodyFit Workout für den ganzen Körper'

Standort: via Zoom. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00
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FR
09:00 - 09:30 Uhr
Flexi-Bar-Workout
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'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Flexi-Bar-Workout'

Standort: via Zoom. Uhrzeit: Freitag, 09:00 - 09:30
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09:30 - 10:15 Uhr
Pilates-Workout für Beginner
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'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Pilates-Workout für Beginner'

Standort: via Zoom. Uhrzeit: Freitag, 09:30 - 10:15
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17:00 - 18:00 Uhr
Yin Yoga Entspannter Start ins Wochenende
via Zoom

'Wohnzimmer-Workouts'-Kurs 'Yin Yoga Entspannter Start ins Wochenende'

Standort: via Zoom. Uhrzeit: Freitag, 17:00 - 18:00
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Sa
10:30 - 11:30 Uhr
Full Body Workout
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'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Full Body Workout'

Standort: via Zoom. Uhrzeit: Samstag, 10:30 - 11:30
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So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Online Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm als Online-Kurs für Mamas in spe konzipiert. Für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Online Mama-mit-KindGanzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Weitere Informationen
Online Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind und Mama ein Schippchen drauf legen will! Intensiv-Programm als Online-Kurs konzipiert mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Wohnzimmer-WorkoutsUnsere vielfältigen Wohnzimmer-Workouts sind mal für Early Birds, mal für Night Persons und mal für die ganze Familie und tun Körper, Geist und Seele gut. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Hannover Süd-West

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Hannover Süd-West oder im Umland? Denn du möchtest:

  • fit, stark und energiegeladen in der Schwangerschaft sein,
  • nach der Geburt wieder fit werden oder
  • intensive ohne Kind gemeinsam mit anderen Frauen trainieren?

Dann suche dir im nachfolgenden Bereich den passenden Kurs in Hannover-Mitte, Linden oder in der Nordstadt aus und schau in der Region in Hemmingen, Pattensen oder Laatzen vorbei. Wir trainieren normalerweise in unseren wunderschönen Parks, auf Wiesen und in den Wälder mit unseren Outdoor-Kursen. Da Outdoor-Training zur Zeit aber nicht möglich ist, treffen wir uns in deinem Wohnzimmer, in deinem Garten oder auf deinem Balkon zu einem Online-Live-Kurs.

Weitere Outdoor- und Indoor-Kurse in Hannover und der Region findest du bei