Kurse Hannover Süd-West

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.

Kurstyp	Erläuterung
Mit Kind & KiWa	Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Online Ganz-schön-schwanger	Das perfekte Workout- und Wellness-Programm als Online-Kurs für Mamas in spe konzipiert. Für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Online Mama-mit-Kind	Ganzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Weitere Informationen
Online Mama-macht-mehr	Wenn die Kinder größer sind und Mama ein Schippchen drauf legen will! Intensiv-Programm als Online-Kurs konzipiert mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Wohnzimmer-Workouts	Unsere vielfältigen Wohnzimmer-Workouts sind mal für Early Birds, mal für Night Persons und mal für die ganze Familie und tun Körper, Geist und Seele gut. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Hannover Süd-West

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Hannover Süd-West oder im Umland? Denn du möchtest:

• fit, stark und energiegeladen in der Schwangerschaft sein,
• nach der Geburt wieder fit werden oder
• intensive ohne Kind gemeinsam mit anderen Frauen trainieren?

Dann suche dir im nachfolgenden Bereich den passenden Kurs in Hannover-Mitte, Linden oder in der Nordstadt aus und schau in der Region in Hemmingen, Pattensen oder Laatzen vorbei. Wir trainieren normalerweise in unseren wunderschönen Parks, auf Wiesen und in den Wälder mit unseren Outdoor-Kursen. Da Outdoor-Training zur Zeit aber nicht möglich ist, treffen wir uns in deinem Wohnzimmer, in deinem Garten oder auf deinem Balkon zu einem Online-Live-Kurs.

Weitere Outdoor- und Indoor-Kurse in Hannover und der Region findest du bei

• LAUFMAMALAUF Hannover Region Nord mit Kursen in Isernhagen, Burgdorf, Bissendorf und Burgwedel
• LAUFMAMALAUF Hannover Süd mit Kursen in Kleefeld, Maschsee Südufer, Eilenriede Südstadt & List
• LAUFMAMALAUF Wunstorf mit Kursen in Wunstorf, Garbsen und Neustadt am Rübenberge