Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
In der Elternschule Hilden bieten wir ganzjährig einen Indoor-Kurs an. Auch hierzu kannst Du Dein Kind natürlich mitbringen. Das Ganzkörpertraining besteht aus einer Kombination aus Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen.
Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
