Kurse Hilden, Haan und Solingen

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

• Mo

  10:00 - 11:00 Uhr Stadtwald Hilden 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Stadtwald Hilden. Uhrzeit: Montag, 10:00 - 11:00 Melde dich gleich an für einen Kurs in Hilden, Haan und Solingen. × 16:00 - 17:00 Uhr Fit im ersten Jahr Elternschule Hilden 'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Fit im ersten Jahr' Standort: Elternschule Hilden. Uhrzeit: Montag, 16:00 - 17:00 In der Elternschule Hilden bieten wir ganzjährig einen Indoor-Kurs an. Auch hierzu kannst Du Dein Kind natürlich mitbringen. Das Ganzkörpertraining besteht aus einer Kombination aus Kräftigungs-, Koordinations-, Ausdauer- und Beweglichkeitsübungen. Melde dich gleich an für einen Kurs in Hilden, Haan und Solingen. × 18:15 - 19:15 Uhr Stadtwald Hilden 'Ganz-schön-schwanger'-Kurs Standort: Stadtwald Hilden. Uhrzeit: Montag, 18:15 - 19:15 Melde dich gleich an für einen Kurs in Hilden, Haan und Solingen. ×

• Di

• Mi

• Do
  15:00 - 16:00 Uhr Engelsberger Hof Solingen 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Engelsberger Hof Solingen. Uhrzeit: Donnerstag, 15:00 - 16:00 Melde dich gleich an für einen Kurs in Hilden, Haan und Solingen. × 18:30 - 19:30 Uhr Stadtpark Hilden 'Mama-macht-mehr'-Kurs Standort: Stadtpark Hilden. Uhrzeit: Donnerstag, 18:30 - 19:30 Melde dich gleich an für einen Kurs in Hilden, Haan und Solingen. ×

• FR

• Sa

• So

Kurstyp	Erläuterung
Mit Kind & KiWa	Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur. Ganzkörpertraining als Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwanger	Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Mama-macht-mehr	Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen