Aktuelles zu Kursen in Hildesheim

Liebe Mamas in Hildesheim und Umgebung,

wir trainieren bei Wind und Wetter an der frischen Luft in Hildesheim und Harsum! Das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.

Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden.

Kurse Hildesheim

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

Mo
9:30 - 10:30 Uhr
ONLINE Ehrlicher Park - Anmeldungen laufen!

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: ONLINE Ehrlicher Park - Anmeldungen laufen!. Uhrzeit: Montag, 9:30 - 10:30

Der Ernst-Ehrlicher-Park Hildesheim verbindet die Wallanlagen Hildesheims mit dem zentralen Naherholungsgebiet Hohnsensee. Brücken, Bänke, Geländer und Wiesen – perfekt für Outdoorfitness mit Kind und Kinderwagen.

Melde dich gleich an für einen Kurs in Hildesheim.
Di
18:00 - 19:00 Uhr
ONLINE via Zoom (Parkour Park Steingrube -Treffpunkt am Basketballplatz)

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: ONLINE via Zoom (Parkour Park Steingrube -Treffpunkt am Basketballplatz). Uhrzeit: Dienstag, 18:00 - 19:00

Eine Stunde nur für Dich! Ideal für berufstätige Mama´s – hier kannst Du Dich auspowern und Kraft tanken. Dieser Kurs ist nicht für Mamas direkt nach der Geburt geeignet. Der Parkour Park Steingrube ist abends beleuchtet und lädt  zu einem tollen Outdoorfitness ein.

High Intensity Interval Training

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Mi
Do
18:00 - 19:00 Uhr
ONLINE ( Sonst Parkour Park Steingrube)

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: ONLINE ( Sonst Parkour Park Steingrube). Uhrzeit: Donnerstag, 18:00 - 19:00

Eine Stunde nur für Dich! Der Parkour Park Steingrube ist abends beleuchtet und lädt  zu einem tollen Outdoorfitness für Mamas und ihren Bauchzwergen ein.

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FR
09:30 - 10:30 Uhr
ONLINE Ehrlicher Park - Anmeldungen laufen

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: ONLINE Ehrlicher Park - Anmeldungen laufen. Uhrzeit: Freitag, 09:30 - 10:30

Der Ernst-Ehrlicher-Park Hildesheim verbindet die Wallanlagen Hildesheims mit dem zentralen Naherholungsgebiet Hohnsensee. Brücken, Bänke, Geländer und Wiesen – perfekt für Outdoorfitness mit Kind und Kinderwagen.

 

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Sa
So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen