Aktuelles zu Kursen in Jena
Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Jena? Denn Du möchtest: Dich nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit, stark und energiegeladen fühlen? Dann bist Du hier genau richtig. Ab April 2018 starten hier die Kurse. Gerne kannst Du Dich hier schon für eine kostenlose Probestunde vormerken lassen.
Kurse Jena
Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Mo
17:00 - 18:00 Uhr
Jena Drackendorf/Goethepark
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Jena Drackendorf/Goethepark. Uhrzeit: Montag, 17:00 - 18:00
Di
10:00 - 11:00 Uhr
Jena West Park am Westspielplatz
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Jena West Park am Westspielplatz. Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:00
10:30 - 11:30 Uhr
Paradies
'Prävention Krankenkasse'-Kurs
Standort: Paradies. Uhrzeit: Dienstag, 10:30 - 11:30Der zertifizierte Krankenkassenkurs beginnt am 13.10.20 – 15.12.20
Es ist ein geschlossener Kurs der zu 80 % von der Krankenkasse bezuschusst wird und mit einreichen eines AOK Gutscheins möglich ist.
Zertifizierter-Krankenkassen-Kurs.
Mi
10:30 - 11:30 Uhr
Jena West Park am Westspielplatz
'Ganz-schön-schwanger'-Kurs
Standort: Jena West Park am Westspielplatz. Uhrzeit: Mittwoch, 10:30 - 11:30
Kursstart: 06.10.2020 fortlaufend, Einstieg jederzeit möglich
Melde dich gleich an für einen Kurs in Jena.17:00 - 18:00 Uhr
Hausbrücke Kunitz
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Hausbrücke Kunitz. Uhrzeit: Mittwoch, 17:00 - 18:00
Do
10:00 - 11:00 Uhr
Jena Paradies
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Jena Paradies. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00
Der Sport mit Baby Kurs am Donnerstag 10.00 Uhr, ist ein offener Kurs im Paradies. Hier könnt ihr jederzeit einsteigen und mit uns trainieren. Meldet Euch schnell an und sichert Euch einen Platz in einem flexiblen Outdoor – Sportkurs.
FR
10:00 - 11:00 Uhr
Jena West Park am Westspielplatz
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Jena West Park am Westspielplatz. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00
16:30 - 17:30 Uhr
Jena West Park am Westspielplatz
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Jena West Park am Westspielplatz. Uhrzeit: Freitag, 16:30 - 17:30
Sa
So
10:30 - 11:30 Uhr
Jena West Park am Westspielplatz
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Jena West Park am Westspielplatz. Uhrzeit: Sonntag, 10:30 - 11:30
| Kurstyp | Erläuterung |
|---|---|
| Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
| Mit Kind & KiWa | Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen |
| Prävention Krankenkasse | Die geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Weitere Informationen |
| Ganz-schön-schwanger | Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen |
