Kurse Jena
Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
Mo
17:00 - 18:00 Uhr
Jena Drackendorf/Goethepark
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Jena Drackendorf/Goethepark. Uhrzeit: Montag, 17:00 - 18:00
Di
10:00 - 11:00 Uhr
Jena West Park am Westspielplatz
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Jena West Park am Westspielplatz. Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:00
10:30 - 11:30 Uhr
Paradies
'Prävention Krankenkasse'-Kurs
Standort: Paradies. Uhrzeit: Dienstag, 10:30 - 11:30Der zertifizierte Krankenkassenkurs beginnt wieder am 05.10.2021. Da sich unsere Trainerin Christina gerade in Elternzeit befindet. Anmeldungen gerne über diese E-Mail Adresse: sport-laufmamalauf@web.de
Es ist ein geschlossener Kurs der zu 80 % von der Krankenkasse bezuschusst wird und mit einreichen eines AOK Gutscheins möglich ist.
Zertifizierter-Krankenkassen-Kurs.
Mi
10:30 - 11:30 Uhr
Jena West Park am Westspielplatz
'Ganz-schön-schwanger'-Kurs
Standort: Jena West Park am Westspielplatz. Uhrzeit: Mittwoch, 10:30 - 11:30
Kursstart:
Im Moment findet der Kurs noch nicht wieder statt. Bei ausreichenden Anmeldungen wird der Kurs erneut beginnen. Anmeldungen gerne unter dieser E-Mail Adresse: sport-laufmamalauf@web.de
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17:00 - 18:00 Uhr
in Kunitz
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: in Kunitz. Uhrzeit: Mittwoch, 17:00 - 18:00
Do
FR
16:30 - 17:30 Uhr
Jena West Park am Westspielplatz
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Jena West Park am Westspielplatz. Uhrzeit: Freitag, 16:30 - 17:30
Sa
So
10:00 - 11:00 Uhr
in Kunitz
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: in Kunitz. Uhrzeit: Sonntag, 10:00 - 11:00
| Kurstyp | Erläuterung |
|---|---|
| Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
| Mit Kind & KiWa | Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen |
| Prävention Krankenkasse | Die geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Weitere Informationen |
| Ganz-schön-schwanger | Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen |
Aktuelles zu Kursen in Jena
Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Jena? Denn Du möchtest: Dich nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit, stark und energiegeladen fühlen? Dann bist Du hier genau richtig. Ab April 2018 starten hier die Kurse. Gerne kannst Du Dich hier schon für eine kostenlose Probestunde vormerken lassen.
