Kurse Lübeck-Region

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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Mo
10:00 - 11:00 Uhr
Travemünde Strand

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Travemünde Strand. Uhrzeit: Montag, 10:00 - 11:00
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18:30 - 19:30 Uhr
Lübeck Falkenwiese

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: Lübeck Falkenwiese. Uhrzeit: Montag, 18:30 - 19:30
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Di
10:00 - 11:00 Uhr
Kurpark in Bad Schwartau

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Kurpark in Bad Schwartau. Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:00
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Mi
10:00 - 11:00 Uhr
Lübeck Falkenwiese

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Lübeck Falkenwiese . Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:00
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19:00 - 20:00 Uhr
Riesebusch in Bad Schwartau

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: Riesebusch in Bad Schwartau . Uhrzeit: Mittwoch, 19:00 - 20:00
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Do
10:30 - 11:30 Uhr
Herrengarten in Stockelsdorf

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Herrengarten in Stockelsdorf. Uhrzeit: Donnerstag, 10:30 - 11:30
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19:00 - 20:00 Uhr
Travemünde Strand

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: Travemünde Strand . Uhrzeit: Donnerstag, 19:00 - 20:00
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FR
10:00 - 11:00 Uhr
Beckenboden Training
Online Training über Zoom

'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Beckenboden Training'

Standort: Online Training über Zoom. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00

Beckenboden Training

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Sa
9:00 - 10:00 Uhr
early bird Training
Online Training über Zoom

'Online Mama-macht-mehr'-Kurs 'early bird Training'

Standort: Online Training über Zoom. Uhrzeit: Samstag, 9:00 - 10:00
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So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Online Mama-mit-KindGanzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Weitere Informationen
Online Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind und Mama ein Schippchen drauf legen will! Intensiv-Programm als Online-Kurs konzipiert mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen