Kurse Mönchengladbach und Grevenbroich
Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Mo
9:30 - 10:30 Uhr
Kinderwagen- Kurs
Bunter Garten, pausiert momentan
'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Kinderwagen- Kurs'
Standort: Bunter Garten, pausiert momentan. Uhrzeit: Montag, 9:30 - 10:30Melde dich gleich an für einen Kurs in Mönchengladbach und Grevenbroich.
Di
09:15 - 10:15 Uhr
Schloss Rheydt, HIIT Training für Einsteiger, momentan online
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Schloss Rheydt, HIIT Training für Einsteiger, momentan online. Uhrzeit: Dienstag, 09:15 - 10:15Melde dich gleich an für einen Kurs in Mönchengladbach und Grevenbroich.
19:30 - 20:30 Uhr
Mama-macht-mehr
Nordpark, momentan 20 Uhr online
'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Mama-macht-mehr'
Standort: Nordpark, momentan 20 Uhr online. Uhrzeit: Dienstag, 19:30 - 20:30Melde dich gleich an für einen Kurs in Mönchengladbach und Grevenbroich.
Mi
10:00 - 11:00 Uhr
Kinderwagen- Kurs
Bunter Garten, pausiert momentan
'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Kinderwagen- Kurs'
Standort: Bunter Garten, pausiert momentan. Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Mönchengladbach und Grevenbroich.
18:30 - 19:30 Uhr
Schloss Wickrath, momentan online
'Ganz-schön-schwanger'-Kurs
Standort: Schloss Wickrath, momentan online. Uhrzeit: Mittwoch, 18:30 - 19:30Melde dich gleich an für einen Kurs in Mönchengladbach und Grevenbroich.
Do
9:15 - 10:15 Uhr
Schloss Rheydt, momentan online
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Schloss Rheydt, momentan online. Uhrzeit: Donnerstag, 9:15 - 10:15Melde dich gleich an für einen Kurs in Mönchengladbach und Grevenbroich.
20:00 - 21:00 Uhr
Online-Kurs
'Online Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Online-Kurs . Uhrzeit: Donnerstag, 20:00 - 21:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Mönchengladbach und Grevenbroich.
FR
10:00 - 11:00 Uhr
Kinderwagen- Kurs
Schloss Wickrath, momentan online 09.30 Uhr
'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Kinderwagen- Kurs'
Standort: Schloss Wickrath, momentan online 09.30 Uhr. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Mönchengladbach und Grevenbroich.
Sa
So
| Kurstyp | Erläuterung |
|---|---|
| Mit Kind & KiWa | Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen |
| Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
| Ganz-schön-schwanger | Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen |
| Online Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind und Mama ein Schippchen drauf legen will! Intensiv-Programm als Online-Kurs konzipiert mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
