Kurse München Ramersdorf-Perlach, Ottobrunn und Unterhaching

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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Mo
9:30 - 10:40 Uhr
Ostpark

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Ostpark. Uhrzeit: Montag, 9:30 - 10:40

Kursbeginn sobald der Park wieder genutzt werden kann!

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19:00 - 20:00 Uhr
Ottobrunn

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: Ottobrunn. Uhrzeit: Montag, 19:00 - 20:00
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Di
Mi
10:00 - 11:00 Uhr
Echopark

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Echopark. Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:00

Dieser Kurs geht weiter, sobald der Park dazu wieder genutzt werden kann.

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10:00 - 11: Uhr
Ottobrunn

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Ottobrunn. Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:
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17:30 - 18:40 Uhr
GSS Präventionskurs
Ostpark

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'GSS Präventionskurs'

Standort: Ostpark. Uhrzeit: Mittwoch, 17:30 - 18:40
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Do
FR
Sa
So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in München Ramersdorf-Perlach, Ottobrunn und Unterhaching

Liebe Mamas in München Ramersdorf-Perlach,

jetzt trainieren wir bei Wind und Wetter an der frischen Luft in München Ramersdorf-Perlach! Das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen. Wir trainieren immer Montag im Ostpark und Mittwoch im Echopark.

Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden.

Ich biete auch Präventionskurse an, die von Eurer Krankenkasse mit bis zu 80% bezuschusst werden. Melde dich gern für weitere Informationen.