Kurse München-Moosach- Bahnhof, Allach, Unter- und Obermenzing

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Mo
Di
10:00 - 11:00 Uhr
Park/Spielplatz hinter dem Hans-Sieber-Haus (Allach-Untermenzing)

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Park/Spielplatz hinter dem Hans-Sieber-Haus (Allach-Untermenzing). Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:00

Manzostrasse 105

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10:00 - 11:00 Uhr
Park/Spielplatz hinter dem Hans-Sieber-Haus in Untermenzing

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Park/Spielplatz hinter dem Hans-Sieber-Haus in Untermenzing. Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:00
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Mi
10:00 - 11: Uhr
Park "Am Durchblick" in Obermenzing

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Park "Am Durchblick" in Obermenzing. Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:

Neuer Standort! Ab 1.04.21

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Do
20:00 - 21:00 Uhr
Park/Spielplatz hinter dem Hans-Sieber-Haus

'Mama-macht-mehr'-Kurs

Standort: Park/Spielplatz hinter dem Hans-Sieber-Haus. Uhrzeit: Donnerstag, 20:00 - 21:00

Ab dem 19.03.2020 (8 Wochen)

Nach einem anstrengenden Tag als (berufstätige) Mama mit älteren Kindern hast Du beim „Mama-macht-mehr“-Kurs die perfekte Gelegenheit, Dich richtig auszupowern und den Kopf frei zubekommen. Dabei kommst Du an der frischen Luft ins Schwitzen und kannst Dich 60 Minuten ganz auf Dich konzentrieren.

 

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FR
Sa
So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen