Aktuelles zu Kursen in München-Süd-West-Ost

Neuer LAUFMAMALAUF Kurs an der Wittelsbacherbrücke! Mittwochs um 10.30 Uhr trainieren wir jetzt auch an der schönen Isar! Ob mit oder ohne Kind, schwanger oder schon Mama – ich freue mich auf euc!

Es gibt noch Plätze in Kinderwagen-, Ganz-Schön-Schwanger- und Mama-Macht-Mehr-Kursen in Sendling im Westpark/Bavariapark, in Neuhausen/Nymphenburg im Hirschgarten/am Nymphenburger Kanal sowie an der Isar/Wittelsbacherbrücke.

Yessss – Präventionskurs genehmigt: Die Zentrale Prüfstelle für Prävention hat meine Kurse zertifiziert! Ich biete ich in Sendling und Nymphenburg geschlossene 10-wöchige Krankenkassenkurse an, die von eurer Versicherung (gesetzlich und privat) bis zu 100 Prozent erstattet werden. Worauf wartest Du noch?!

So funktioniert’s:

• Für einen geschlossenen Krankenkassenkurs meldest Du Dich ganz normal über das Kontaktformular, per Mail oder Telefon bei mir an
• Die Anmeldung ist verbindlich, die Kursgebühr muss spätestens 1 Woche vor Kursbeginn entrichtet werden
• Am Ende erhältst du eine Teilnahmebestätigung die du dann zusammen mit der Rechnung bei deiner Krankenkasse einreichst
• Bitte beachte das du an je nach Versicherung zwischen 70 und 80 Prozent am Training teilgenommen haben musst, damit dich deine Kasse unterstützt

Hier geht’s zur Anmeldung https://www.laufmamalauf.de/contact/kontakt-muenchen-sued-west/

 

 

Kurse München-Süd-West-Ost

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

• Mo

  10:30 - 11:40 Uhr Westpark 'Prävention Krankenkasse'-Kurs Standort: Westpark. Uhrzeit: Montag, 10:30 - 11:40 Beginn 19.3. , es sind freie Plätze vorhanden. Einstieg zwischendrin möglich, wir dann anteilig berechnet. Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. × 10:30 - 11:30 Uhr Westpark 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Westpark. Uhrzeit: Montag, 10:30 - 11:30 Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. ×

• Di
  10:20 - 11:30 Uhr Grünwaldpark, Neuhausen 'Prävention Krankenkasse'-Kurs Standort: Grünwaldpark, Neuhausen. Uhrzeit: Dienstag, 10:20 - 11:30 Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. × 10:30 - 11:30 Uhr Grünwaldpark, Neuhausen 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Grünwaldpark, Neuhausen. Uhrzeit: Dienstag, 10:30 - 11:30 Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. ×

• Mi

  10:20 - 11:30 Uhr Wittelsbacherbrücke 'Prävention Krankenkasse'-Kurs Standort: Wittelsbacherbrücke. Uhrzeit: Mittwoch, 10:20 - 11:30 Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. × 10:30 - 11:30 Uhr Wittelsbacherbrücke 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Wittelsbacherbrücke. Uhrzeit: Mittwoch, 10:30 - 11:30 Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. × 10:30 - 11:30 Uhr Wittelsbacherbrücke 'Ganz-schön-schwanger'-Kurs Standort: Wittelsbacherbrücke. Uhrzeit: Mittwoch, 10:30 - 11:30 Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. ×

• Do

  10:00 - 11:00 Uhr Hirschgarten 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Hirschgarten. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00 Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. × 10:00 - 11:10 Uhr Hirschgarten 'Prävention Krankenkasse'-Kurs Standort: Hirschgarten. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:10 Du erfährst von mir, an welchem Standort der Kurs stattfindet (abhängig von der Nachfrage) Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. × 19:00 - 20:00 Uhr Westpark 'Ganz-schön-schwanger'-Kurs Standort: Westpark. Uhrzeit: Donnerstag, 19:00 - 20:00 Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. × 19:00 - 20:00 Uhr Westpark 'Mama-macht-mehr'-Kurs Standort: Westpark. Uhrzeit: Donnerstag, 19:00 - 20:00 Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. ×

• FR

  09:50 - 11:00 Uhr Bavariapark 'Prävention Krankenkasse'-Kurs Standort: Bavariapark. Uhrzeit: Freitag, 09:50 - 11:00 Park nach Absprache mit den Mamas Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. × 10:00 - 11:00 Uhr Bavariapark 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Bavariapark. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00 Park nach Absprache und Wunsch der Mamas Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. × 18:00 - 19:00 Uhr Hirschgarten 'Mama-macht-mehr'-Kurs Standort: Hirschgarten. Uhrzeit: Freitag, 18:00 - 19:00 Park nach Absprache und Wunsch der Mamas Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. × 18:00 - 19:00 Uhr Hirschgarten 'Ganz-schön-schwanger'-Kurs Standort: Hirschgarten. Uhrzeit: Freitag, 18:00 - 19:00 Melde dich gleich an für einen Kurs in München-Süd-West-Ost. ×

• Sa

• So

Kurstyp	Erläuterung
Prävention Krankenkasse	Die geschlossenen, zertifizierten Präventionskurse von LAUFMAMALAUF erfüllen die Qualitätskriterien der gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 Abs. 1 SGB V. Bei regelmässiger Teilnahme erstattet Dir Deine Krankenkasse bis zu 80% der Kursgebühr. Weitere Informationen
Mit Kind & KiWa	Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur. Ganzkörpertraining als Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwanger	Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Mama-macht-mehr	Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen