Aktuelles zu Kursen in Merzig, Wadern und Umgebung
Liebe Mamas,
seit JUNI 2020 trainieren wir bei Wind und Wetter an der frischen Luft im Saargebiet ! Das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.
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Kurse Merzig, Wadern und Umgebung
Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Mo
9:30 - 10:30 Uhr
Merzig
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Merzig. Uhrzeit: Montag, 9:30 - 10:30Treffpunkt Stadtpark Bouleplatz
Di
19:00 - 20:00 Uhr
Perl
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Perl. Uhrzeit: Dienstag, 19:00 - 20:00Treffpunkt ist in den Wintermonaten die Schutzhütte in Sehndorf
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9:30 - 10:30 Uhr
Perl
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Perl. Uhrzeit: Mittwoch, 9:30 - 10:30Treffpunkt: Spielplatz am Moselufer in Perl-Besch
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9:30 - 10:30 Uhr
Mettlach
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Mettlach. Uhrzeit: Donnerstag, 9:30 - 10:30Treffpunkt: Parkplatz Langweiher
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19:00 - 20:00 Uhr
Freudenburg
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Freudenburg. Uhrzeit: Donnerstag, 19:00 - 20:00Treffpunkt ist der Parkplatz beim Spielplatz unterhalb der Burg
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9:30 - 10:30 Uhr
Saarburg
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Saarburg. Uhrzeit: Freitag, 9:30 - 10:30Treffpunkt: Parkplatz Villa Keller
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9:00 - 10:00 Uhr
Mettlach Ab April 2021
'Ganz-schön-schwanger'-Kurs
Standort: Mettlach Ab April 2021. Uhrzeit: Samstag, 9:00 - 10:00Treffpunkt: Parkplatz Langweiher
Start: April 2021
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Kurstyp | Erläuterung |
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Mit Kind & KiWa | Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen |
Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
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