Kurse Nürnberg-Nord

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

Mo
9:00 - 10:00 Uhr
Rückbildung Aufbaukurs - Online
Online Live

Kurs 'Rückbildung Aufbaukurs - Online'

Standort: Online Live. Uhrzeit: Montag, 9:00 - 10:00

Rückbildung – Aufbaukurs

Du fühlst Dich trotz Deiner Rückbildung noch nicht „rückgebildet genug“?
Dein Beckenboden bereitet Dir noch Probleme?
Du hast noch eine Rektusdiastase (= Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln?)
Du möchtest Deine Schwangerschaftspfunde loswerden?
Du möchtest darüber hinaus Dein Fitnesslevel steigern?

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18:15 - 19:15 Uhr
Ganz schön Schwanger
Stadtpark Nürnberg

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Ganz schön Schwanger '

Standort: Stadtpark Nürnberg. Uhrzeit: Montag, 18:15 - 19:15

Jetzt endlich auch in Nürnberg. Ganz-Schön-Schwanger ist das Pilates der Schwangerschaftsgymnastik. Der Stadtpark ist auch abends beleuchtet und bietet viele, tolle Trainingsmöglichkeiten.

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19:30 - 20:30 Uhr
Mama macht mehr
Stadtpark Nürnberg

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Mama macht mehr'

Standort: Stadtpark Nürnberg. Uhrzeit: Montag, 19:30 - 20:30

Für die Mamas, die intensiver trainieren möchten. Oder die Arbeiten gehen und gerne Abends etwas für sich tun möchten.

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Di
Mi
09:30 - 10:30 Uhr
Mit Kind und Kinderwagen
Hallerwiese Nürnberg

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mit Kind und Kinderwagen'

Standort: Hallerwiese Nürnberg. Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 - 10:30

Die Hallerwise bietet ein tolles Umfeld in einem kleinen Park nahe der westlichen Altstadt. Im Anschluß an das Training gehen wir im Sommer zum Schnepperschütz und im Winter zum Bergbrand auf einen leckeren Kaffee oder Tee.

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Do
10:00 - 11:00 Uhr
Mit Kind und Kinderwagen
Stadtpark Nürnberg

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mit Kind und Kinderwagen'

Standort: Stadtpark Nürnberg. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00
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FR
09:30 - 10:30 Uhr
Mit Kind und Kinderwagen
Luitpoldhain

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mit Kind und Kinderwagen'

Standort: Luitpoldhain. Uhrzeit: Freitag, 09:30 - 10:30

Fit mit Kinderwagen im Luidpoldhain. Du trainierst in einer tollen Umgebung mit anderen Mamas und Babies.

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Sa
So
KurstypErläuterung
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen