Kurse Nürnberg-Nord

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

• Mo

  9:00 - 10:00 Uhr Rückbildung Aufbaukurs - Indoor Knirpse & Co ''-Kurs 'Rückbildung Aufbaukurs - Indoor' Standort: Knirpse & Co. Uhrzeit: Montag, 9:00 - 10:00 Rückbildung – Aufbaukurs Du fühlst Dich trotz Deiner Rückbildung noch nicht „rückgebildet genug“? Dein Beckenboden bereitet Dir noch Probleme? Du hast noch eine Rektusdiastase (= Spalt zwischen den geraden Bauchmuskeln?) Du möchtest Deine Schwangerschaftspfunde loswerden? Du möchtest darüber hinaus Dein Fitnesslevel steigern? Melde dich gleich an für einen Kurs in Nürnberg-Nord. × 19:30 - 20:30 Uhr Stadtpark Nürnberg 'Mama-macht-mehr'-Kurs Standort: Stadtpark Nürnberg. Uhrzeit: Montag, 19:30 - 20:30 Für die Mamas, die intensiver trainieren möchten. Oder die Arbeiten gehen und gerne Abends etwas für sich tun möchten. Melde dich gleich an für einen Kurs in Nürnberg-Nord. ×

• Di
  9:30 - 10:30 Uhr Stadtpark Nürnberg 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Stadtpark Nürnberg. Uhrzeit: Dienstag, 9:30 - 10:30 Der zentral gelegene Stadtpark in Nürnberg bietet viele verschiedene Möglichkeiten für ein abwechslungsreiches Mama-Fit-Training. Parkplätze sind um den Park herum gut zu finden. Melde dich gleich an für einen Kurs in Nürnberg-Nord. ×

• Mi

  09:30 - 10:30 Uhr Hallerwiese Nürnberg 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Hallerwiese Nürnberg. Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 - 10:30 Die Hallerwise bietet ein tolles Umfeld in einem kleinen Park nahe der westlichen Altstadt. Im Anschluß an das Training gehen wir im Sommer zum Schnepperschütz und im Winter zum Bergbrand auf einen leckeren Kaffee oder Tee. Melde dich gleich an für einen Kurs in Nürnberg-Nord. ×

• Do

  09:00 - 10:00 Uhr Wöhrder See 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Wöhrder See. Uhrzeit: Donnerstag, 09:00 - 10:00 Fitness im Park. Sehr zentral gelegen trainierst du an der Wöhrder Wiese mit anderen gleichgesinnten Mamas und kommst nach der Schwangerschaft wieder in Form. Melde dich gleich an für einen Kurs in Nürnberg-Nord. × 10:30 - 11:30 Uhr Stadtpark Nürnberg 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Stadtpark Nürnberg. Uhrzeit: Donnerstag, 10:30 - 11:30 Melde dich gleich an für einen Kurs in Nürnberg-Nord. ×

• FR

• Sa

• So

Kurstyp	Erläuterung
Mama-macht-mehr	Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Mit Kind & KiWa	Der klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur. Ganzkörpertraining als Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen