Aktuelles zu Kursen in Norderstedt und Tangstedt

AUS GEGEBENEM ANLASS FINDET DAS TRAINING IM NOVEMBER ALS ONLINE TRAINING STATT!

Bei uns gibt es kein schlechtes Wetter, nur die verkehrte Kleidung. Darum trainieren wir auch im Herbst und im Winter weiter draußen an der frischen Luft und zwar bei fast jedem Wetter. Wir haben keine Beschränkung der Teilnehmerzahl, da wir bei einem fast unbegrenzten Platzangebot sehr gut Abstand halten können. Du möchtest unseren Kurs mal testen?

MELDE DICH GERNE DIREKT ZU EINER PROBESTUNDE AN!

Bitte beachte unsere HYGIENEREGELN NEUSTART nach CORONA

 

Wir bieten für dich in unserer Region folgende Outdoor Kurse an:

  • Mit Kind und Kinderwagen (Norderstedt Stadtpark)
  • Mama macht mehr (Tangstedt/ Wilstedt im Format STRONG NATION TM)
  • Ganz schön schwanger (Tangstedt)
  • Mit Kind und Trage -> optional in einem der Kinderwagenkurse

Wir bieten KEINE reinen PRÄVENTIONSKURSE an. ABER: frag doch mal deine Krankenkasse, ob sie dich finanziell unterstützt. Gerne stellen wir nach erfolgter Teilnahme an einem unserer Kurse eine Teilnahmebescheinigung für dich aus, die du bei deiner Krankenkasse einreichen kannst.

 

Kurse Norderstedt und Tangstedt

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

  • Mo
    19:00 - 20:00 Uhr
    STRONG NATION TM HIIT Kurs
    Online
  • Di
    9:30 - 10:30 Uhr
    Fit nach der Geburt
    Online
  • Mi
    19:30 - 20:30 Uhr
    STRONG NATION TM HIIT Kurs
    Online
  • Do
    9:30 - 10:30 Uhr
    Fit nach der Geburt
    Online
  • FR
    9:00 - 10:00 Uhr
    STRONG NATION TM HIIT Kurs
    Online
  • Sa
    9:30 - 10:30 Uhr
    Fit mit Babybauch
    Bürger- Natur Park Tangstedt
  • So
KurstypErläuterung
Online Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind und Mama ein Schippchen drauf legen will! Intensiv-Programm als Online-Kurs konzipiert mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Online Mama-mit-KindGanzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen