Kurse Osnabrück

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
Mo
09:30 - 10:30 Uhr
Westerberg am Botanischen Garten

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Westerberg am Botanischen Garten. Uhrzeit: Montag, 09:30 - 10:30
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20:00 - 21:00 Uhr
FrauenPower (für ALLE Frauen)
C.H. Gosling Platz (für die Wintermonate)

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'FrauenPower (für ALLE Frauen)'

Standort: C.H. Gosling Platz (für die Wintermonate). Uhrzeit: Montag, 20:00 - 21:00

Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.

Wir variieren die Trainingsvarianten und auch ein wenig unsere „Geräte“. Das Training soll spannend bleiben und Spaß machen. Wir kräftigen den Körper, arbeiten an unserer Fitness und schenken unserem Beckenboden auch die ein oder andere Minute Aufmerksamkeit 🙂

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Di
Mi
09:30 - 10:30 Uhr
Pappelsee

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Pappelsee. Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 - 10:30
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14:00 - 15:00 Uhr
Rubbenbruchsee

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Rubbenbruchsee. Uhrzeit: Mittwoch, 14:00 - 15:00
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17:00 - 18:00 Uhr
Pappelsee

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs

Standort: Pappelsee. Uhrzeit: Mittwoch, 17:00 - 18:00
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Do
FR
Sa
So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Osnabrück

Wir haben den Start auf Juni verschoben. Lasst uns die Daumen drücken, dass es dann wirklich losgehen kann.

Die genaue Kursplanung wird in den nächsten Wochen veröffentlicht. Ihr könnt euch aber auch jetzt schon gerne für einen unverbindlichen Wartelisten-Platz bei uns melden und seid die Ersten, die dann mehr Informationen erhalten.