Kurse Osnabrück
Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Deinen Kurs gefunden oder interessiert an anderen Kursen? Hier kannst du dich zur Probestunde anmelden oder uns weitere Fragen zu unserem Kursangebot stellen.
Mo
09:30 - 10:30 Uhr
Westerberg am Botanischen Garten
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Westerberg am Botanischen Garten. Uhrzeit: Montag, 09:30 - 10:30Melde dich gleich an für einen Kurs in Osnabrück.
20:00 - 21:00 Uhr
FrauenPower (für ALLE Frauen)
C.H. Gosling Platz (für die Wintermonate)
'Mama-macht-mehr'-Kurs 'FrauenPower (für ALLE Frauen)'
Standort: C.H. Gosling Platz (für die Wintermonate). Uhrzeit: Montag, 20:00 - 21:00Abwechslungsreiches Ganzkörpertraining.
Wir variieren die Trainingsvarianten und auch ein wenig unsere „Geräte“. Das Training soll spannend bleiben und Spaß machen. Wir kräftigen den Körper, arbeiten an unserer Fitness und schenken unserem Beckenboden auch die ein oder andere Minute Aufmerksamkeit 🙂
Melde dich gleich an für einen Kurs in Osnabrück.Di
Mi
09:30 - 10:30 Uhr
Pappelsee
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Pappelsee. Uhrzeit: Mittwoch, 09:30 - 10:30Melde dich gleich an für einen Kurs in Osnabrück.
14:00 - 15:00 Uhr
Rubbenbruchsee
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Rubbenbruchsee. Uhrzeit: Mittwoch, 14:00 - 15:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Osnabrück.
17:00 - 18:00 Uhr
Pappelsee
'Ganz-schön-schwanger'-Kurs
Standort: Pappelsee. Uhrzeit: Mittwoch, 17:00 - 18:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Osnabrück.
Do
FR
Sa
So
| Kurstyp | Erläuterung |
|---|---|
| Mit Kind & KiWa | Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen |
| Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
| Ganz-schön-schwanger | Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen |
Aktuelles zu Kursen in Osnabrück
Wir haben den Start auf Juni verschoben. Lasst uns die Daumen drücken, dass es dann wirklich losgehen kann.
Die genaue Kursplanung wird in den nächsten Wochen veröffentlicht. Ihr könnt euch aber auch jetzt schon gerne für einen unverbindlichen Wartelisten-Platz bei uns melden und seid die Ersten, die dann mehr Informationen erhalten.
