Kurse Potsdam-Region

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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Mo
Di
19:00 - 20:00 Uhr
Functional Fitness
Potsdam West

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Functional Fitness'

Standort: Potsdam West. Uhrzeit: Dienstag, 19:00 - 20:00
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Mi
09:45 - 10:45 Uhr
Treffpunkt Freizeit

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Treffpunkt Freizeit. Uhrzeit: Mittwoch, 09:45 - 10:45
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19:00 - 20:00 Uhr
Functional Fitness
Babelsberg

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Functional Fitness'

Standort: Babelsberg. Uhrzeit: Mittwoch, 19:00 - 20:00
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Do
19:30 - 20:30 Uhr
Functional Fitness
Lustgarten

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Functional Fitness'

Standort: Lustgarten. Uhrzeit: Donnerstag, 19:30 - 20:30
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FR
09:30 - 10:30 Uhr
Volkspark Potsdam

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Volkspark Potsdam. Uhrzeit: Freitag, 09:30 - 10:30
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Sa
So
KurstypErläuterung
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Potsdam-Region

Hier findest du den aktuellen Kursplan von Potsdam.

Wir stärken gemeinsam:

  • dein seelisches und körperliches Wohlbefinden
  • deinen Beckenboden
  • dein Energielevel
  • deine Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und natürlich
  • dein Immunsystem!

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