Aktuelles zu Kursen in Rendsburg, Büdelsdorf und Umgebung

Liebe Mamas,

ab September 2020 trainieren wir bei Wind und Wetter an der frischen Luft in Rendsburg, Westensee und Umgebung! Das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.

Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden.

Kurse Rendsburg, Büdelsdorf und Umgebung

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

  • Mo
  • Di
    9:30 - 10:30 Uhr
    Outdoor-Fitnesskurs ohne Kind
    Badestelle Westensee
  • Mi
  • Do
    9:30 - 10:30 Uhr
    Outdoor-Fitnesskurs mit Kind
    Badestelle Westensee
    17:00 - 18:00 Uhr
    Outdoor-Fitness-Kurs mit Kindern
    Sportplatz Westensee
  • FR
  • Sa
  • So
KurstypErläuterung
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen