Aktuelles zu Kursen in Rostock-Süd

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Rostock? Denn Du möchtest:

  • fit, stark und energiegeladen durch die Schwangerschaft kommen?
  • nach der Geburt zusammen mit Deinem Baby wieder fit werden und Deinen Beckenboden stärken?
  • intensiver (ohne Kinder) trainieren zusammen mit anderen tollen Frauen?

Dann bist Du bei LAUFMAMALAUF Rostock genau richtig.

Ab 3. September 2018 starten hier die Kurse. Wir trainieren gemeinsam an der frischen Luft und tanken Sonne und Energie für den Alltag als (berufstätige) Mutter und Ehefrau/ Freundin/ Partnerin. Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden.

Kurse Rostock-Süd

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

Mo
Di
Mi
9:00 - 10:00 Uhr
Mit Kind & Kinderwagen Präventionskurs Start: 11.11.2020
Barnsdorfer Wald

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mit Kind & Kinderwagen Präventionskurs Start: 11.11.2020'

Standort: Barnsdorfer Wald. Uhrzeit: Mittwoch, 9:00 - 10:00

Präventionskurs mit Kind und Kinderwagen!!

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Do
9:00 - 10:00 Uhr
Mit Kind & Kinderwagen Präventionskurs Start: 5.11.2020
Sanitz

'Mit Kind & KiWa'-Kurs 'Mit Kind & Kinderwagen Präventionskurs Start: 5.11.2020'

Standort: Sanitz. Uhrzeit: Donnerstag, 9:00 - 10:00
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17:30 - 18:30 Uhr
Ganz schön Schwanger Präventionskurs
Stadthafen

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Ganz schön Schwanger Präventionskurs'

Standort: Stadthafen. Uhrzeit: Donnerstag, 17:30 - 18:30

Präventionskurs für Schwangere ab der 13. SSW. Dieser Kurs geht über 10 Wochen und wird von den Krankenkassen bezuschusst.

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19:15 - 20:15 Uhr
Unser Mama-macht-mehr HIIT Kurs
Sanitz

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Unser Mama-macht-mehr HIIT Kurs'

Standort: Sanitz. Uhrzeit: Donnerstag, 19:15 - 20:15
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FR
Sa
So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen