Kurse Rottweil-Region

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

  • Mo
  • Di
    17:00 - 18:00 Uhr
    Ganz-schön-schwanger
    Sportgelände Rottweil-Zepfenhan
    18:30 - 19:30 Uhr
    Mama-macht-mehr / HIIT-Training
    Sportgelände Rottweil-Zepfenhan
  • Mi
    09:30 - 10:30 Uhr
    Workout mit Kind (ab 6 Wochen nach Geburt)
    Rottweil Parkplatz Kletterhalle / Freibad
  • Do
    20:15 - 21:15 Uhr
    Deep Work / Online und live über Zoom
  • FR
    09:30 - 10:30 Uhr
    Workout mit Kind (ab 6 Wochen nach Geburt)
    Schömberg Parkplatz Restaurant Waldschenke
  • Sa
  • So
KurstypErläuterung
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Online Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind und Mama ein Schippchen drauf legen will! Intensiv-Programm als Online-Kurs konzipiert mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen