Aktuelles zu Kursen in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau

Liebe Mamas in Rudolstadt, Saalfeld, Ilmenau, Arnstadt und Königsee,

ab Juni 2020 trainieren wir bei Wind und Wetter an der frischen Luft in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau! Das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.

Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden.

Kurse Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

• Mo
  09:30 - 10:30 Uhr Stadtwald Königsee 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Stadtwald Königsee. Uhrzeit: Montag, 09:30 - 10:30 Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau. ×

• Di

  10:00 - 11:00 Uhr Haus am See Ilmenau 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Haus am See Ilmenau. Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:00 Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau. × 13:00 - 14:00 Uhr Schlossgarten Arnstadt 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Schlossgarten Arnstadt. Uhrzeit: Dienstag, 13:00 - 14:00 Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau. ×

• Mi

  10:00 - 11:30 Uhr Babymassage Manu's Yogazauber Königsee Kurs 'Babymassage' Standort: Manu's Yogazauber Königsee. Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:30 Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau. × 18:00 - 19:00 Uhr Gebörne Garsitz 'Mama-macht-mehr'-Kurs Standort: Gebörne Garsitz . Uhrzeit: Mittwoch, 18:00 - 19:00 Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau. ×

• Do

  10:00 - 11:00 Uhr Heinrich-Heine-Park Rudolstadt 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Heinrich-Heine-Park Rudolstadt. Uhrzeit: Donnerstag, 10:00 - 11:00 Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau. × 14:00 - 15:00 Uhr Villa und Park Bergfried Saalfeld 'Mit Kind & KiWa'-Kurs Standort: Villa und Park Bergfried Saalfeld. Uhrzeit: Donnerstag, 14:00 - 15:00 Natürlich sind auch Mama’s mit Trage willkommen! Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau. ×

• FR

• Sa

• So

Kurstyp	Erläuterung
Mit Kind & KiWa	Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehr	Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen