Aktuelles zu Kursen in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau
Liebe Mamas in Rudolstadt, Saalfeld, Ilmenau, Arnstadt, Neuhaus und Königsee,
ab Juni 2020 trainieren wir bei Wind und Wetter an der frischen Luft in Rudolstadt, Saalfeld, Neuhaus, Arnstadt, Königsee und Ilmenau! Das Beste daran: Dein Baby kann einfach mitkommen und bleibt während des ganzen Trainings bei Dir! Mach Dich fit und gönne Dir eine Auszeit – ganz ohne Babysitter und schlechtem Gewissen.
Gerne kannst Du Dich jetzt schon für eine kostenlose Probestunde anmelden.
Kurse Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau
Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Mo
10:00 - 11:00 Uhr
Stadtwald Königsee
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Stadtwald Königsee. Uhrzeit: Montag, 10:00 - 11:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau.
14:00 - 15:00 Uhr
Villa und Park Bergfried Saalfeld
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Villa und Park Bergfried Saalfeld. Uhrzeit: Montag, 14:00 - 15:00Natürlich sind auch Mama’s mit Trage willkommen!
Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau.Di
10:00 - 11:00 Uhr
Haus am See Ilmenau
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Haus am See Ilmenau. Uhrzeit: Dienstag, 10:00 - 11:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau.
14:00 - 15:00 Uhr
Bauspielplatz Neuhaus am Rennweg
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Bauspielplatz Neuhaus am Rennweg. Uhrzeit: Dienstag, 14:00 - 15:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau.
Mi
10:00 - 11:30 Uhr
Babymassage
Manu's Yogazauber Königsee
Kurs 'Babymassage'
Standort: Manu's Yogazauber Königsee. Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:30Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau.
18:00 - 19:00 Uhr
Gebörne Garsitz
'Mama-macht-mehr'-Kurs
Standort: Gebörne Garsitz . Uhrzeit: Mittwoch, 18:00 - 19:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau.
Do
10:30 - 11:30 Uhr
Heinrich-Heine-Park Rudolstadt
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Heinrich-Heine-Park Rudolstadt. Uhrzeit: Donnerstag, 10:30 - 11:30Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau.
14:00 - 15:00 Uhr
Schlossgarten Arnstadt
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Schlossgarten Arnstadt . Uhrzeit: Donnerstag, 14:00 - 15:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau.
FR
10:00 - 11:30 Uhr
Unser erstes Jahr
Manu's Yogazauber Königsee
Kurs 'Unser erstes Jahr'
Standort: Manu's Yogazauber Königsee. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:30Krabbel-, Spiel-, Schnupper-, Bewegungs – und Begegnungszeit für Eltern und Baby.
Melde dich gleich an für einen Kurs in Rudolstadt, Saalfeld und Ilmenau.Sa
So
Kurstyp | Erläuterung |
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Mit Kind & KiWa | Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen |
Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |