Aktuelles zu Kursen in Wiesbaden

ONLINE-LIVE Kurse bis wir wieder Outdoor trainieren können. Montags, Dienstags und Donnerstags bieten wir dir verschiedene Online-Live Kurse an (siehe Kursplan unten) 🙂

Sobald wir wieder Outdoor trainieren können bieten wir dir Kurse im: Kurpark, Nerotal-Park, Biebricher Schlosspark, Schiersteiner Hafen und Taunusstein-Hahn.

Angebote für Schwangere: Samstags im Nerotal-Park: Sport in der Schwangerschaft mit unserem Kurs „Ganz schön schwanger“ oder „Yoga für Schwangere“ Dienstags Abends Indoor. Nächster 6 Wochenkurse: 28.04 – 02.06.20. Direkt anmelden bei: Caro

 

NEU! Familien-Training Sonntags (im 2-Wochen-Rhythmus). Mama und Papa schwitzen und die Kids schauen zu 🙂

 

Kurse Wiesbaden

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

  • Mo
    10:00 - 11:00 Uhr
    Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor
    Kurpark Wiesbaden
    10:00 - 11:00 Uhr
    Online LIVE "Full-Body-Workout"
    Online
    17:30 - 18:30 Uhr
    Boot-Camp (Männer/Frauen) - Intensiv-Training Outdoor
    Kurpark Wiesbaden
    18:00 - 19:00 Uhr
    Online-Live "High-Intensity-Training"
    Online
  • Di
    10:00 - 11:00 Uhr
    Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor
    Biebricher Schlosspark
    10:00 - 11:00 Uhr
    Online-LIVE "Full-Body-Workout"
    Online
    17:30 - 18:30 Uhr
    Yoga für Schwangere (Indoor im Winter)
    Kursraum "Peng-Peng"
    19:00 - 20:00 Uhr
    Frauen-Yoga" (Indoor im Winter)
    Kursraum "Peng-Peng"
  • Mi
    10:00 - 11:00 Uhr
    Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor
    Kurpark Wiesbaden
  • Do
    09:15 - 10:15 Uhr
    Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor
    Schiersteiner Hafen
    10:00 - 11:00 Uhr
    Online-LIVE "Full-Body-Workout"
    Online
    11:00 - 12:00 Uhr
    Sport mit Kind und Kinderwagen/Trage - Outdoor
    Taunusstein-Hahn
    18:30 - 19:30 Uhr
    Boot-Camp (Frauen/Männer) - Intensiv-Training Outdoor
    Kurpark Wiesbaden
    18:30 - 19:30 Uhr
    Online-LIVE "High-Intensity-Training"
    Online
  • FR
    10:00 - 11:00 Uhr
    "DEEP TOUCH" - Beckenboden- & Tiefenmuskulatur-training mit Kinderwagen/Trage
    Nerotal-Park
  • Sa
    10:30 - 11:30 Uhr
    Boot-Camp Outdoor (Frauen/Männer)
    Kurpark-Anlagen
    11:00 - 12:00 Uhr
    Schwangeren-Kurs - Outdoor
    Nerotal-Park Wiesbaden
  • So
    10:00 - 11:00 Uhr
    Familien-Training - BOOT-CAMP (jeder ist willkommen)
    Parks von Wiesbaden
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische LAUFMAMALAUF-Kinderwagenkurs in der freien Natur. Ganzkörpertraining als Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Online Mama-mit-KindGanzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
Online Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind und Mama ein Schippchen drauf legen will! Intensiv-Programm als Online-Kurs konzipiert mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen
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