Aktuelles zu Kursen in Wunstorf, Garbsen und Neustadt
Liebe (werdende) Mama in Wunstorf, Garbsen und Neustadt,
hier findest Du unseren Kursplan. Wir freuen uns auf Dich!
Kurse Wunstorf, Garbsen und Neustadt
Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.Mo
10:00 - 10:45 Uhr
Kiwa-Kurs
Bürgerpark Wunstorf aktuell Online
'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Kiwa-Kurs'
Standort: Bürgerpark Wunstorf aktuell Online. Uhrzeit: Montag, 10:00 - 10:45Das Training findet online über Zoom statt. Ihr braucht nur eine Matte und verschiedene Trainingsgeräte, wie einen Stuhl, Wasserflaschen, Luftballon…
Alle aktiven Laufmama´s haben den Zugang incl.
Möchtest du nur online trainieren, dann liegt deine Investition bei 39€ pro Monat.
Jederzeit kündbar und incl. Zugang zu allen Aufzeichnungen.
Melde dich gleich an für einen Kurs in Wunstorf, Garbsen und Neustadt.18:00 - 19:00 Uhr
Ganz schön Schwanger Kurs
Bürgerpark Wunstorf aktuell Online
'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Ganz schön Schwanger Kurs'
Standort: Bürgerpark Wunstorf aktuell Online. Uhrzeit: Montag, 18:00 - 19:004 Termine 39€
ab März 2021, dann Dienstags 18.00 bis 19.00h online oder draussen
Melde dich gleich an für einen Kurs in Wunstorf, Garbsen und Neustadt.Di
19:30 - 20:00 Uhr
Online
'Wohnzimmer-Workouts'-Kurs
Standort: Online. Uhrzeit: Dienstag, 19:30 - 20:0030min Online Training mit Schwerpunkt Bauch und Rücken.
Das Training findet online über Zoom statt. Ihr braucht nur eine Matte und verschiedene Trainingsgeräte, wie einen Stuhl, Wasserflaschen, Luftballon…
Möchtest du online trainieren, dann liegt deine Investition bei 39€ pro Monat.
Jederzeit kündbar und incl. Zugang zu allen Aufzeichnungen.
Melde dich gleich an für einen Kurs in Wunstorf, Garbsen und Neustadt.Mi
10:00 - 10:45 Uhr
Online
'Online Mama-mit-Kind'-Kurs
Standort: Online. Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 10:45Das Training findet online über Zoom statt. Ihr braucht nur eine Matte und verschiedene Trainingsgeräte, wie einen Stuhl, Wasserflaschen, Luftballon…
Alle aktiven Laufmama´s haben den Zugang incl.
Möchtest du nur online trainieren, dann liegt deine Investition bei 39€ pro Monat.
Jederzeit kündbar und incl. Zugang zu allen Aufzeichnungen.
Melde dich gleich an für einen Kurs in Wunstorf, Garbsen und Neustadt.10:00 - 11:00 Uhr
Neustadt in Planung
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Neustadt in Planung. Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:00in Planung ab Ende Oktober
Melde dich gleich an für einen Kurs in Wunstorf, Garbsen und Neustadt.Do
FR
10:00 - 11:00 Uhr
Garbsen aktuell nur Online
'Mit Kind & KiWa'-Kurs
Standort: Garbsen aktuell nur Online . Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00Sobald wir wieder Outdoor Trainieren dürfen, ist der Treffpunkt ist ca. 9.50h am Brunnen neben der Bäckerei Langrehr am schwarzen See. Parkmöglichkeiten bestehen auf dem Parkplatz hinter der Apotheke oder im umliegenden Wohngebiet.
Aktuell findet das Training online über Zoom statt. Ihr braucht nur eine Matte und verschiedene Trainingsgeräte, wie einen Stuhl, Wasserflaschen, Luftballon…
Möchtest du online trainieren, dann liegt deine Investition bei 39€ pro Monat.
Jederzeit kündbar und incl. Zugang zu allen Aufzeichnungen.
Melde dich gleich an für einen Kurs in Wunstorf, Garbsen und Neustadt.19:30 - 20:00 Uhr
Mama macht mehr Kurs
Online
'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Mama macht mehr Kurs'
Standort: Online. Uhrzeit: Freitag, 19:30 - 20:00Melde dich gleich an für einen Kurs in Wunstorf, Garbsen und Neustadt.
Sa
So
10:00 - 10:45 Uhr
Online
'Wohnzimmer-Workouts'-Kurs
Standort: Online. Uhrzeit: Sonntag, 10:00 - 10:45Sonntags ist Good Morning Workout angesagt. 30min leichte Kraftübungen und anschließend 15min ausführlich dehnen und entspannen.
Das Training findet online über Zoom statt. Ihr braucht nur eine Matte und verschiedene Trainingsgeräte, wie einen Stuhl, Wasserflaschen, Luftballon…
Möchtest du online mit mir trainieren, dann liegt deine Investition bei 39€ pro Monat.
Jederzeit kündbar und incl. Zugang zu allen Aufzeichnungen.
Melde dich gleich an für einen Kurs in Wunstorf, Garbsen und Neustadt.| Kurstyp | Erläuterung |
|---|---|
| Online Mama-mit-Kind | Ganzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Weitere Informationen |
| Ganz-schön-schwanger | Das perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen |
| Wohnzimmer-Workouts | Unsere vielfältigen Wohnzimmer-Workouts sind mal für Early Birds, mal für Night Persons und mal für die ganze Familie und tun Körper, Geist und Seele gut. Weitere Informationen |
| Mit Kind & KiWa | Der klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen |
| Mama-macht-mehr | Wenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen |
