Kurse Wunstorf, Garbsen und Neustadt

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.
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Mo
10:00 - 10:45 Uhr
Kiwa-Kurs
Bürgerpark Wunstorf aktuell Online

'Online Mama-mit-Kind'-Kurs 'Kiwa-Kurs'

Standort: Bürgerpark Wunstorf aktuell Online. Uhrzeit: Montag, 10:00 - 10:45

Das Training findet online über Zoom statt. Ihr braucht nur eine Matte und verschiedene Trainingsgeräte, wie einen Stuhl, Wasserflaschen, Luftballon…

Alle aktiven Laufmama´s haben den Zugang incl.

Möchtest du nur online trainieren, dann liegt deine Investition bei 39€ pro Monat.

Jederzeit kündbar und incl. Zugang zu allen Aufzeichnungen.

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Di
18:15 - 19:15 Uhr
Ganz schön Schwanger Kurs
Bürgerpark Wunstorf aktuell Online

'Ganz-schön-schwanger'-Kurs 'Ganz schön Schwanger Kurs'

Standort: Bürgerpark Wunstorf aktuell Online. Uhrzeit: Dienstag, 18:15 - 19:15

4 Termine 39€

aktuell findet der Kurs online statt und wenn wir wieder dürfen, dann Outdoor im Bürgerpark Wunstorf.

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19:30 - 20:00 Uhr
Online

'Wohnzimmer-Workouts'-Kurs

Standort: Online. Uhrzeit: Dienstag, 19:30 - 20:00

30min Online Training mit Schwerpunkt Bauch und Rücken.

Das Training findet online über Zoom statt. Ihr braucht nur eine Matte und verschiedene Trainingsgeräte, wie einen Stuhl, Wasserflaschen, Luftballon…

Möchtest du  online trainieren, dann liegt deine Investition bei 39€ pro Monat.

Jederzeit kündbar und incl. Zugang zu allen Aufzeichnungen.

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Mi
10:00 - 11:00 Uhr
Bürgerpark Wunstorf

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Bürgerpark Wunstorf. Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:00

Das Training findet outdoor im Bürger Park Wunstorf statt. Ihr braucht nur eine Matte oder Decke und verschiedene Trainingsgeräte, wie z.B. Wasserflaschen oder Gewichte.

Das Training ist auch mit einer Trage möglich.

Aktuell (Stand 08.06.2021) brauchst du keinen aktuellen Test für unser Training.

 

Melde dich gern am schnellsten per WhatsApp Nachricht für eine kostenlose Probestunde bei mir.

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10:00 - 11:00 Uhr
Neustadt in Planung

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Neustadt in Planung. Uhrzeit: Mittwoch, 10:00 - 11:00

in Planung ab Ende Oktober

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Do
19:30 - 20:00 Uhr
Mama macht mehr Kurs
Online

'Mama-macht-mehr'-Kurs 'Mama macht mehr Kurs'

Standort: Online. Uhrzeit: Donnerstag, 19:30 - 20:00
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FR
10:00 - 11:00 Uhr
Garbsen am schwarzen See in Planung

'Mit Kind & KiWa'-Kurs

Standort: Garbsen am schwarzen See in Planung. Uhrzeit: Freitag, 10:00 - 11:00

Sobald wir wieder Outdoor Trainieren dürfen, ist der Treffpunkt ist ca. 9.50h am Brunnen neben der Bäckerei Langrehr am schwarzen See. Parkmöglichkeiten bestehen auf dem Parkplatz hinter der Apotheke oder im umliegenden Wohngebiet.

Aktuell findet das Training online über Zoom statt. Ihr braucht nur eine Matte und verschiedene Trainingsgeräte, wie einen Stuhl, Wasserflaschen, Luftballon…

Möchtest du online trainieren, dann liegt deine Investition bei 39€ pro Monat.

Jederzeit kündbar und incl. Zugang zu allen Aufzeichnungen.

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Sa
So
10:00 - 10:45 Uhr
Online

'Wohnzimmer-Workouts'-Kurs

Standort: Online. Uhrzeit: Sonntag, 10:00 - 10:45

Sonntags ist Good Morning Workout angesagt. 30min leichte Kraftübungen und anschließend 15min ausführlich dehnen und entspannen.

Das Training findet online über Zoom statt. Ihr braucht nur eine Matte und verschiedene Trainingsgeräte, wie einen Stuhl, Wasserflaschen, Luftballon…

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KurstypErläuterung
Online Mama-mit-KindGanzkörpertraining mit Kraft-, Ausdauer- und Stretching-Einheiten. Als Online-Kurs konzipiert und auf die Bedürfnisse von Mamas und ihren kleinen Personal Trainers zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Wohnzimmer-WorkoutsUnsere vielfältigen Wohnzimmer-Workouts sind mal für Early Birds, mal für Night Persons und mal für die ganze Familie und tun Körper, Geist und Seele gut. Weitere Informationen
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen

Aktuelles zu Kursen in Wunstorf, Garbsen und Neustadt

Liebe (werdende) Mama in Wunstorf, Garbsen und Neustadt,

hier findest Du unseren Kursplan. Wir freuen uns auf Dich!