Aktuelle Artikel

LML-Award 2019: Dies sind unsere Nominierten

„I am a PINK QUEEN What’s your superpower?“ Wir sind absolut geflasht!! Nicht, dass wir nicht wüssten, dass bei LAUFMAMALAUF einfach nur phantastische Frauen unterwegs…

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Resilienz – das Immunsystem der Seele

„Nimm Dir das doch nicht so zu Herzen!“ Ein gut gemeinter Rat, der allerdings oft ganz und gar nicht so leicht umzusetzen ist. Wie sollen…

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Stress lass nach! – Zeit für eine Atempause

„Halte ein, wenn es Zeit ist, innezuhalten.“ ZEN-Weisheit Es ist ganz leicht die Zeit zu vergessen, vor allem wenn wir viel zu tun haben. Sie…

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LML-Award: Wir suchen die Pink Queen 2019

Jetzt habt Ihr das Wort! Anlässlich des großen LAUFMAMALAUF-Netzwerktreffens vom 12. bis 15. September in Berlin vergeben wir dieses Jahr bereits zum vierten Mal den…

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Einmal Bootcamp – immer Bootcamp!

Spontaner Entschluss mit grandiosem Langzeiteffekt! – Nur wenige Tage bevor wir zum Bikini Bootcamp auf Sardinien aufbrachen, entschied sich Melanie kurzerhand mit von der Partie…

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Reisen ist die Sehnsucht nach dem Leben – Zeit, die Welt zu entdecken!

Endlich ist der Sommer da! Und mit ihm kommt meist die große Sehnsucht nach endlosen Sandstränden, tropischem Klima und saftig grünem Dschungel. Und da unsere…

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Alles in Balance – Sommerferien voraus!

Ist es nicht herrlich…das Leben! Besonders dann, wenn die Zeit im Jahr kommt, in der wir mal wieder machen können, wonach uns der Sinn steht….

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Achtung Sonne! – Tipps für ein genußvolles Sonnenbad

Sommerzeit – Sonnenzeit. Endlich heißt es wieder ab nach draußen und schönes Wetter genießen. Und das im besten Fall nicht nur einmal in der Woche,…

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Aller guten Dinge sind drei – Los geht’s mit dem #triangledance

Stress lass nach! Manchmal möchte man einfach nur im Dreieck springen. Mal so richtig Spannungen abbauen, raushüpfen, hüpf, hüpf, hüpf… . Moment mal … das…

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Foto: Michael Romacker

Auf zum Mindful Triathlon! – Wanderlust 108 – Ein Event für Körper und Seele

Was ein Triathlon beinhaltet, das ist allgemein bekannt. Aber hast Du schon mal etwas vom „Mindful Triathlon“ gehört? Wie der Name vermuten lässt, geht es…

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