Team Regensburg

Nach der Schwangerschaft wieder fit werden? Am nächsten Firmenlauf teilnehmen? Rückenschmerzen loswerden? Bewegung an der frischen Luft? Was immer dein Ziel ist: Ich freue mich, Dich dabei zu unterstützen! Bei LAUFMAMALAUF ist jede Mama herzlich Willkommen – egal mit welchem Fitnesslevel.

 


  • Barbara

    Barbara

    Barbara (Jg. 86) wurde durch eine Freundin auf LAUFMAMALAUF aufmerksam und schnell wurde ihr klar, dass die Kombination aus Sport, Natur und „Mama sein“ wie geschaffen für sie ist!

    In ihrer Elternzeit absolvierte sie die Ausbildung zur Fitness-Trainerin (B-Lizenz), besuchte die postnatale Weiterbildung und ergänzte diese im aktuellen Kalenderjahr mit der Qualifizierung zur Beckenbodentrainerin.

    Ihr selbst hat die sportliche Aktivität während und nach der Schwangerschaft sehr geholfen besser mit den körperlichen Veränderungen umzugehen und diese besondere Zeit auch wirklich genießen zu können. Mit ihrem Schritt zur LAUFMAMALAUF Partnerin will sie die Mamas genau in diesem Sinne unterstützen. Sie sollen neben individuellen Fitnesszielen, ein gutes Körpergefühl für sich selbst bekommen, neue Energie aus der sportlichen Aktivität ziehen und bei alledem ihren kleinen Sonnenschein an der Seite haben.
    Nicht nur wir als Mamas fühlen uns durch die regelmäßige Bewegung rundum wohl sondern auch die Kinder profitieren davon. Sie lieben die Zeit an der frischen Luft und ob im Kinderwagen, auf dem Arm oder in der Wiese – sie bekommen dabei die Gelegenheit mit allen Sinnen auf Entdeckungsreise zu gehen.