Team St.Gallen-Region

Silke Schlauri, LAUFMAMALAUF St. Gallen
  • Silke Schlauri

    Silke (Jahrgang 1978) hat ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin 1999 in Dresden (D) abgeschlossen. Seit 2003 lebt und arbeitet Silke in der Schweiz in der Region Bodensee – St. Gallen. Sie genießt die Nähe zum See und den Bergen. Laufen, Schwimmen und Velofahren sind nach einem Arbeitstag der perfekte Ausgleich um Körper und Seele wieder aufzutanken.

    Die Frauengesundheit liegt Silke sehr am Herzen, weshalb sie unter anderem umfassende Weiterbildungen im Bereich der Beckenbodenrehabilitation absolviert hat. Mit viel Freude leitet sie Rückbildungskurse. Es ist ihr ein Anliegen, die jungen Mütter dabei zu unterstützen, sich in ihrem Körper wieder wohl und schön zu fühlen und den Anforderungen des Alltags gewachsen zu sein. Nach den Rückbildungskursen hört Silke oft die Frage: „…und jetzt?“- genau hier setzt LAUFMAMALAUF an – ein abwechslungsreiches, angepasstes und gezieltes Training der Muskulatur und der Ausdauer an der frischen Luft, mit Baby, Gleichgesinnten und jeder Menge Spass – was gibt es besseres?

  • Simone Kollegger

    Simone (Jg. 80) hat 2005 ihre Ausbildung zur Physiotherapeutin abgeschlossen und sich seit dem stetig weitergebildet. Spezialisiert hat sie sich auf dem Gebiet Beckenbodentherapie der Frau und ausserdem die Weiterbildung zum Sportphysiotherapeuten und dem Antara-Beckenbodentraininer absolviert. Beste Voraussetzungen also um junge Mütter nach der Geburt zu betreuen und zu begeistern. Selbst Mama von 2 lebhaften Kindern, möchte Sie mit LaufMamaLauf andere Mütter zu Bewegung an der frischen Luft begeistern. Sie weiss aus eigener Erfahrung, dass es nicht immer einfach ist sich nach der Geburt wieder für Sport zu begeistern, oder sich auch mal Zeit für sich zu gönnen. Meist fällt dies leichter in einer Gruppe und wenn frau sich keine Gedanken um die Kinderbetreuung machen muss, macht es gleich nochmal so viel Spass.