Aktuelles zu Kursen in Krefeld

Du suchst Sport in und nach der Schwangerschaft in Krefeld? Denn Du möchtest: Dich nach der Schwangerschaft und Geburt wieder fit, stark und energiegeladen fühlen? Dann bist Du hier genau richtig. Ab August 2018 starten hier die Kurse. Gerne kannst Du Dich hier schon für eine kostenlose Probestunde vormerken lassen.

Kurse Krefeld

Für mehr Informationen zu einem einzelnen Kurs kannst Du auf den Kalendereintrag klicken. Die Farbe eines Kurses gibt den Kurstyp wieder. Was die einzelnen Farben bedeuten, ist unter dem Plan in der Legende erklärt.

  • Mo
    14:00 - 15:00 Uhr
    OUTDOOR-Kurs mit Kind
    Burgpark Hüls - Einstieg jederzeit möglich - ab Mitte September
  • Di
    18:30 - 19:30 Uhr
    Schwangerenfitness
    Burgpark Hüls / Winterregelung Outdoor am Ö
    19:45 - 20:45 Uhr
    HIIT Abendkurs
    Outdoor am Ö - Kursstart voraussichtlich 15.09.2020
  • Mi
  • Do
  • FR
    08:45 - 09:45 Uhr
    HIIT Early Bird
    Burgpark Hüls - voraussichtlich ab 15.09.2020
    10:00 - 11:00 Uhr
    OUTDOOR-Kurs mit Kind
    Burgpark Hüls - Einstieg jederzeit möglich
  • Sa
  • So
KurstypErläuterung
Mit Kind & KiWaDer klassische Kurs mit Kind und Kinderwagen in der freien Natur ist der perfekte Einstieg für Dich, wenn Du nach der Entbindung schnell und gesund wieder fit werden willst. Das 60-minütige Ganzkörpertraining ist als ein Zirkeltraining im Park konzipiert und auf die Bedürfnisse von frisch gebackenen Müttern zugeschnitten. Weitere Informationen
Ganz-schön-schwangerDas perfekte Workout- und Wellness-Programm für eine beschwerdefreie Schwangerschaft, eine leichte Entbindung, eine schnelle Rückbildung und eine optimale Entwicklung des Babys. Weitere Informationen
Mama-macht-mehrWenn die Kinder größer sind, Mama wieder arbeiten geht: Intensiv-Programm als besonders wirkungsvolles, sich steigerndes Trainingskonzept mit Fokus auf die Core-Muskulatur und Cardio-Einheiten, die es in sich haben. Weitere Informationen