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Fit nach der Geburt in Berlin-Zehlendorf/Teltow

Herzlich Willkommen bei Laufmamalauf Zehlendorf/Teltow

Fit nach der Geburt, Sport mit Baby

 

Die Zeit der Schwangerschaft ist aufregend, die Zeit nach der Geburt des Babys oftmals mit diversen Veränderungen verbunden. Viele junge Mütter bekommen irgendwann das Bedürfnis, sich wieder mehr um sich selbst zu kümmern. Themen wie „fit werden“ oder „sich wieder wohl im eigenen Körper fühlen“, rücken in den Vordergrund.

Du findest bei uns drei unterschiedliche Möglichkeiten, dich diesen Themen zu nähern. Wir beraten dich gern!

Kinderwagenkurs

Du möchtest nach der Geburt Deines Babys langsam wieder in Deine Kraft kommen, möchtest Kontakte zu anderen Müttern knüpfen, möchtest aber die Betreuung deines Babys nicht abgeben?

Dann könnte unser Kinderwagenkurs   das Richtige für dich sein.

 

 

 

„Mama-macht-mehr“-Kurs

Du bist wieder berufstätig oder möchtest intensiver ohne Kind in einer kleinen Gruppe trainieren?

Dann findest du mit unserem „Mama-macht-mehr“-Abendkurs sicher eine passende Lösung.

 

 

 

Einzeltraining

Du möchtest meine volle Aufmerksamkeit und Flexibilität? Du möchtest schneller ein individuelles Ziel erreichen oder Du trainierst einfach nicht so gerne in der Gruppe?

Dann sprich´ mich gerne wegen eines Einzeltrainings an.

 

 

 

Probiere dich aus und suche im aktuellen Kursplan nach Kursen, die zu deinen Rhythmus passen.

Solltest du Fragen haben oder denWunschpark nicht dabei ist, dann zögere nicht, uns zu kontaktieren und folge uns gern auf


 

Winterpause

 

Vom 17.12.2018 – 04.01.2019 finden in Zehlendorf/Teltow keine Kurse statt. Wir wünschen Euch eine schöne Weihnachtszeit und einen entspannten Rutsch ins neue Jahr!